Главная » Женские штучки » Брусника — полезные свойства

Брусника — полезные свойства

Брусника — полезные свойства

Брусника – это маленький вересковый кустарник с вечнозелеными листьями. Производственное выращивание ягоды началось лишь в прошлом веке, когда люди осознали что это лекарство от многих недугов, совершенно неприхотливо. Сейчас ее культивируют на плантациях северных стран – Швеции, Германии, Польше, Финляндии, Белоруссии и т.д.

Ажиотаж вокруг мелкой красной ягодки вполне объясним – брусника обладает завидными полезными свойствами.

Начнем с полезных свойств ягод брусники, вернее, с их состава:

  • на 86% ягода состоит из воды;
  • ее калорийность мизерная – 46 ккал/100 г;
  • углеводы – 8%, в том числе, фруктоза, сахароза;
  • органические кислоты – лимонная, салициловая, яблочная, бензойная (благодаря последней, бруснику легко консервировать в простой воде);
  • каротин;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамины группы В;
  • калий, кальций, фосфор, магний, железо;
  • пектин.

Прежде всего, стоит сказать о полезных свойствах плодов брусники при желудочно-кишечных недугах. Ее рекомендуют применять при гастрите с пониженной кислотностью, камнях в желчном пузыре, а также при гнилостных процессах в кишечнике, которые сопровождаются дисбактериозом, метеоризмом, вздутием. Применяют ягоды и при холециститах, опухолях желудка, дизентериях. Кроме того, брусника и брусничный сок – известное средство при глистах.

За счет высокого содержания витаминов и органических кислот, бруснику применяют при гипо- и авитаминозе. Причем полезными будут и сушеные, и замороженные, и свежие плоды брусники. Повысят иммунитет, помогут вылечить простуду, лихорадку, корь – сок и экстракт ягод.

У листьев брусники свои полезные свойства, в том числе и для похудения.

  • дубильные вещества;
  • арбутин;
  • гидрохинон;
  • танин;
  • карбоновые кислоты;
  • галловая, хинная, винная кислота;
  • витамин С;
  • семена брусники – линолевая и линоленовая жирная кислота.

Полезные свойства листьев брусники применяют при диабете – из них готовят отвар, который, кстати, полезен и для похудения. Для приготовления такого отвара, достаточно залить в термосе 60 г листьев 300 мл кипятка. Настаивать брусничный чай нужно всего лишь 10 минут, затем принимать трижды в день перед едой. Такой чай понижает уровень сахара в крови и, соответственно, аппетит. Этот же отвар целесообразно применять при камнях в почках, ревматизме и подагре.

А если вам повезет достать цветущие веточки с листьями брусники, они могут быть полезными при беременности и для лечения женских болезней. Полезно даже брусничное варенье – и побеги с цветами, и сами ягоды (даже в виде варенья) помогают сохранить сложную беременность.

Брусника и лечение болезней

Перечислим, в каком виде, и при каких болезнях следует применять бруснику:

  • морс из брусники – жаропонижающее;
  • настой ягод – слабительное;
  • ягоды в свежем виде – против гипертонии и гастрита;
  • свежий сок из ягод – оказывает седативное действие, усиливает моторику кишечника, мочегонный;
  • брусничное варенье в сочетании с чаем из цветков липы – при простудах;
  • настой листьев – при болезнях печени, почек, подагре, ревматизме;
  • сок брусники – упадок сил, головная боль, грипп;
  • настой ягод – запор, колиты, печеночно-почечные болезни;
  • брусничный сок – неврозы и анемия;
  • отвар из ягод и листьев – мочегонное, помогает при ночном недержании у детей;
  • молодые побеги – антидепрессивное, болеутоляющее средство.

Хранение брусники

Конечно, самое простое, это заморозить ягоды и высушить листья. Но, что касается ягод, есть более действенный способ, сохранить максимум витаминов.

Для этого, вымытые брусничные ягоды следует разложить по чистым банкам, залить охлажденной кипяченой водой. Оставить на 10 дней. Затем воду слить, довести до кипения и влить обратно банки. После этого банки можно стерилизовать привычным способом.

О admin

x

Check Also

Детский массаж до года

Детский массаж до года Лечебный детский массаж – это универсальное средство для укрепления здоровья вашего ребенка, которое можно применять с первых месяцев его жизни. Именно ...

Детский маникюр

Детский маникюр В наше время все более актуальным становится вопрос детского маникюра, но все же многим родителям кажется это больше баловством и ненужным для ребенка ...

Детский крем

Детский крем Понятие детский крем является достаточно широким. Под этим термином понимаются практически все крема по уходу за кожей ребенка. Главной особенностью детского крема является ...

Дизайнерские стулья

Дизайнерские стулья Стулья – это довольно обыденные и привычные предметы интерьера, которые находят применение практически в каждом помещении. Несмотря на то, что они, по сути ...

Детский ибуклин

Детский ибуклин Ибуклин представляет собой лекарственное средство, оказывающее жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие. Специально для детей были разработаны таблетки ибуклин юниор. Ибуклин детский в таблетках: ...

Как принимать Сиофор 500 для похудения?

Сиофор 500 для похудения — эффективность и правила приема Избыточный вес – проблема людей, страдающих сахарным диабетом, ведущих малоподвижный образ жизни, с нарушениями пищевого поведения. ...

Детский диван-кровать с бортиками

Детский диван-кровать с бортиками Детский диван-кровать с бортиками часто становится наиболее оптимальным выбором для детской комнаты, особенно в малогабаритных квартирах. Ночью – это удобное и ...

Детский диван-кровать

Детский диван-кровать Для растущего организма очень важен здоровый сон. Ведь это залог полноценного развития ребенка. Очень важно, чтобы место для сна ребенка было удобным и ...

Дизайн туалета в панельном доме

Дизайн туалета в панельном доме Конечно, туалет не считается жилым помещением, но важность того, как он обустроен, играет огромную роль для хозяев дома. Как вы ...

Детский гинеколог

Детский гинеколог Независимо от своего возраста девочка имеет те же половые органы, что и взрослая женщина, поэтому уже в детском возрасте могут зарождаться взрослые проблемы. ...

Детский Анаферон

Детский Анаферон Такой препарат, как детский Анаферон известен большинству родителей. Врачи назначают его для профилактики, а также лечения инфекций вирусной этиологии. Данный препарат относится к ...

Дизайн спальни в классическом стиле

Дизайн спальни в классическом стиле Чем хорош классический стиль? Он никогда не зависит от переменчивой моды. Гармоничность и красота классики всегда постоянны и лучше всего ...

Детские чемоданы на колесиках

Детские чемоданы на колесиках Путешествия – это не только яркие впечатления, но и масса мелких хлопот. Следует предусмотреть каждую мелочь, взять с собой все необходимое. ...

Детские ходунки-каталка

Детские ходунки-каталка Чем старше становится малыш, тем больше внимания он требует от окружающих. Но занятая домашними делами мама, не всегда может полностью удовлетворить эту потребность ...

Как принимать активированный уголь для очищения организма? Активированный уголь – противопоказания

Активированный уголь для очищения организма – секреты применения Активированный уголь для очищения организма творит настоящие чудеса: он дарит крепкое здоровье и обеспечивает долголетие. Однако этот ...

Детские фильмы про животных

Детские фильмы про животных Дети всех возрастных групп с удовольствием смотрят мультфильмы и кино. Не всегда это нравится родителям, но телевизоры и компьютера стали неотделимой ...

Детские умные часы

Детские умные часы Детские умные часы появились на рынке электронных устройств совсем недавно. В отличие от аналогичных моделей, предназначенных для взрослых, они отличаются более ярким ...

Дизайн интерьера дома

Дизайн интерьера дома Согласитесь, что важен не только внешний вид дома. Для комфортной жизни необходимо, чтобы интерьер дома соответствовал вашим предпочтениям, вкусу, стилю жизни. Есть ...

Детские стрижки для девочек

Детские стрижки для девочек Стремление выглядеть хорошо заложено даже в самых маленьких девочках. Они копируют своих мам, бабушек и старших сестер. Между тем, мамам следует ...

Как принимать BCAA?

Как принимать BCAA? Человек – существо белковой природы, а белки, как известно, состоят из аминокислот. В свою очередь, аминокислоты могут быть заменимыми и незаменимыми. Заменимые ...

Детские спортивные комплексы для квартиры

Детские спортивные комплексы для квартиры Заботясь о здоровье своего чада, родители часто задумываются о том, как помочь малышу развиваться гармонично физически или, в какую секцию ...

Детские советские фильмы — список лучших

Детские советские фильмы — список лучших Мультфильмы и кино стали неотъемлемой частью жизни детей разных возрастов. Важно, чтобы просмотр нёс воспитательную и развивающую функцию. Потому ...

Дизайн ванны, совмещенной с туалетом

Дизайн ванны, совмещенной с туалетом Очень часто люди считают совмещенный санузел невыгодным и вынужденным вариантом планировки. Действительно, в большой семье утром приходиться соревноваться в борьбе ...

Детские рисунки на тему Весна

Детские рисунки на тему Весна Рисование – это один из немногих, доступных для маленького ребенка способов проявить себя и продемонстрировать окружающим свой внутренний мир. В ...