Главная » Уход за лицом и макияж » Японский массаж лица Асахи (Зоган) в домашних условиях, какие техники

Японский массаж лица Асахи (Зоган) в домашних условиях, какие техники

Как делать японский массаж лица Асахи (Зоган)? Узнайте, для чего женщинам нужно делать японский массаж Асахи (Зоган)

Японский массаж лица Асахи (Зоган) в домашних условиях, какие техники

Асахи (Зоган) – древний массаж лица родом из Японии.

В настоящее время массаж Асахи вызывает пристальное внимание у представительниц женского пола.

Благодаря Юкуко Танака, эксперту по красоте из Страны Восходящего Солнца, возродившей эту процедуру в современности, массаж Зоган собирает целые армии почитательниц разных возрастов и по всему миру.

Простой для изучения и самостоятельного выполнения массаж, согласно многочисленным восхваляющим отзывам, заметно освежает кожу лица.

С помощью данной процедуры морщины становятся меньше, кожа — эластичнее, контур лица – четче, а отеки под глазами уменьшаются или исчезают вовсе.

Такой результат достигается благодаря воздействию на так называемые «точки красоты».

Не знаете, как делать японский массаж лица Сахи (Зоган)?

В данной статье вы найдете все необходимые рекомендации.

Самомассаж Асахи (Зоган) бывает двух видов:

1. Лимфатический – помогает ускорить выход токсинов, совершенствует питание кожной ткани и ее избавление от лишней влаги. Такие признаки старения, как отечность и сероватый цвет лица, появляются именно из-за токсинов и избытка влаги.

2. Глубокий массаж мышц – содержит в себе методы мануальной терапии. Такой саммомасаж помогает расслабить лицевую мускулатуру, положительно влияет на сосуды и кожные ткани, делает их крепче и здоровее, а также подтягивает контур лица.

Польза японского массажа для лица неоспорима. Он является действительно уникальной процедурой. Массаж затрагивает не только кожу, но и кости с мышцами. Не всякая салонная процедура даст вам подобный эффект. Кожа нуждается в ежедневной нагрузке, чтобы мышцы не обвисали и не делались дряблыми. Поэтому не пугайтесь тому, что массаж требует интенсивных движений.

Техника японского массажа Асахи или Зоган помогает очистить и открыть каналы, а также пробудить покров лица. Благодаря таким процедурам ваша кожа будет более упругой и нежной. Весомым плюсом является то, что массаж может выполнять абсолютно любая женщина самостоятельно и в домашних условиях. К тому же, не требуется никаких дополнительных атрибутов. Все, что вам нужно непосредственно для самого массажа – это ваши руки.

Как делается японский массаж лица Асахи (Зоган)? При его выполнении необходимо силовое воздействие, но не чрезмерное. Особенную осторожность нужно соблюдать возле лимфоузлов. Если во время выполнения массажа появляются болевые ощущения, то это признак слишком жесткого воздействия. Одновременно с этим, не нужно волноваться о появлении новых морщин и растяжении кожи. Ежедневное самостоятельное выполнение массажа Зоган на протяжении 3-х минут поможет каждой женщине выглядеть моложе на несколько лет.

Важно помнит о том, что лицо требует аккуратного отношения. Любые, даже самые простые действия, способны вызвать неприятные ощущения. Для достижения желаемого результата необходимо выполнять массаж Асахи (Зоган) по правилам и не пренебрегать рекомендациями специалистов.

Как правильно делать японский массаж лица Асахи (Зоган)

Придерживайтесь основного правила: выполняйте поглаживающие движения по направлению лимфопутей – от их периферии к середине. Давить на лимфатические узлы нельзя, можно лишь поглаживать пути лимфотока с маленьким постоянным усилием. Следовательно, перед выполнением саммомасажа в обязательном порядке необходимо изучить раположение лимфоузлов. Стараясь сделать лучше, вы случайно можете навредить сами себе.

Основные правила выполнения массажа:

1. Перед процедурой в обязательном порядке нужно очистить кожу лица и шеи. Применяйте для этого скраб или пилинг. Таким образом вы прочистите протоки, по которым направляется лимфа. По причине того, что ежедневное использование скраба воспрещено, используйте его 1, максимум 2 раза в неделю. В остальные дни очищайте лицо и шею с помощью тоника или специального ролика.

2. Основа для массажа должна быть нанесена в достаточном объеме. Скольжение рук по коже должно происходить без затруднения. Основой для массажа могут быть: косметические сливки (как советует эксперт Танака), молочко или гель для умывания, овсяное молочко, молочко из ламинарии, льняной отвар, льняное, оливковое, касторовое, виноградное или другое масло, вода (желательно минеральная) с несколькими каплями масла.

3. После массажа обязательно нужно тщательно очистить кожу. Во время процедуры происходит выработка токсинов, которые и нужно смыть с лицевой и шейной кожи.

В каком положении делать японский массаж лица Асахи (Зоган) вы должны выбрать самостоятельно. Юкуко Танаки советует сидеть или стоять во время его выполнения. В таком случае осанка должна быть ровной, а голова не должна опираться на стену или спинку стула.

Массаж содержит в себе 11 шагов, выполнение которых обязательно в указанном порядке.

1. Лоб – начинайте движения от центра лба. На 3 секунды 3 пальца должна замереть посередине, а затем отвестись к вискам с достаточным усилием. Затем прижмите тыльную сторону ладони ко лбу и двигайте ее к ушной раковине. Закончите упражнение движением пальцев по бокам лица и шеи до самой ключицы. Таким образом будет заканчиваться практически каждое упражнение (за исключением третьего).

2. Глаза – легко касайтесь подушечками пальцев, начиная с внешнего уголка глаза и заканчивая внутренним. Сделайте два таких движения. Сперва по границе нижнего века, потом верхнего. Между этим остановите пальцы на 3 секунды на висках. Сверху делайте легкие движения, а внизу с небольшим усилением. Затем двигайтесь от виска к лимфоузлу у выпуклого хряща посередине уха. Завершите упражнение вышеуказанным способом.

3. Рот, уголки губ и подбородок – нажмите на ямку подбородка подушками пальцев и замрите так на 3 секунды. После этого, слегка нажимая, двигайте пальцы вверх, чтобы они встретились в ямке над вашими губами. При этом не задевайте пальцами уголки. Затем резкими движениями верните пальцы на прежнее место.

4. Носогубные складки – двигайте пальцы с необходимым усилием от ямок около ноздрей вниз 5 раз. После этого переместите подушечки пальцев легким движением к переносице. Возле нее пальцы двигаются от края и обратно 3 раза. Во время обратного движения усилие должно быть слабее. Затем двигайте пальцы снова к выступающему хрящу в центре уха. Завершите упражнение.

5. Щеки – с усилием поглаживайте подушечками пальцев зону вокруг уголков рта, а после двигайте их к верхней челюсти. Затем переходите к глазам и остановитесь на 3 секунды. Далее ослабьте свои усилия и переведите подушечки к виску и доведите их до выступающего хряща уха. Завершите упражнение.

6. Овал лица – упритесь ладонью в нижнюю челюсть, тем самым зафиксировав щеку. Двигайте два пальца по другой щеке по диагонали от жевательной мышцы к глазам. Спустя 3 секунды ослабьте нажим и двигайтесь к выступающему хрящику уха. Завершайте.

7. Морщины А-зоны – уложите горизонтально 3 пальца на скуловые кости, с силой сожмите ноздри и отведите пальцы до козелков ушей. Завершите упражнение.

8. Лифтинг – сложите руки ладошками внутрь на уровне груди. Разверните их горизонтально и уложите сверху подбородок. На протяжении 3 секунд давите руками на подбородок. Далее передвиньте руки по лицу, проводя пальцами по раковинам ушей. Ладони остановите на скулах. После этого с усилием отведите ладони к вискам и к хрящику в центре уха. Закончите упражнение.

9. Подбородок – разместите его на основании ладошки. Пальцы направьте к уху. С силой двигайте ладонь к хрящику в центре уха. Закончите упражнение. Повторите его с другой стороны и также завершите.

10. Второй подбородок – сложите ладони возле лица. Отведите большие пальцы в сторону шеи (под прямым углом). Откройте ладони таким образом, чтобы пальцами образовался ромб. Указательные пальцы прижмите к лицу. Большим массируйте внизу подбородок. Остальные пальцы разведите до висков, проводя ими по нижнему веку. Закончите упражнение.

11. Лобные морщины – расставьте локти в стороны, мягко погладьте лоб пальцами левой руки по направлению от одного виска к другому (зигзагом). После чего обеими руками повторите начало 1 упражнения. Завершите.

Выполняйте японский массаж лица Асахи (Зоган) регулярно. Каждое упражнение повторяйте трижды.

1. Болезнь кожи лица или шеи

3. Болезнь лимфосистемы

6. Плохое самочувствие.

После того, как вы сделаете японский массаж лица Асахи (Зоган), по той или другой причине у вас могут возникнуть некоторые проблемы. Разберем возможные варианты и пути решения.

1. Прыщи и другая сыпь – для начала установите, связано ли это с проведением самомассажа. Чаще всего сыпь после массажа Зоган появляется в зоне лимфатических путей. В таком случае прекратите выполнение массажа до того момента, пока не устраните данный вопрос. Иначе вы рискуете разнести прыщи дальше. Попробуйте поменять массажную основу, подбирая ее для вашего типа кожи. И не забывайте, как следует очищать лицо после упражнений.

2. Сильное похудание лица – делайте японский массаж Асахи (Зоган) осторожно, если у вас впалые щеки и маленький объем мышечной прослойки жира. Прорабатывайте только верх лица, чтобы избежать большего похудения. Также следует снизить количество выполняемых процедур или выполнять их курсами.

3. Отеки лица по утрам – не выполняйте массаж перед сном, лучшее время для него – это утро. Также попробуйте поменять массажную основу.

4. Снижение тугора, изможденность кожи лица – убедитесь в правильности выполнения массажа и в соблюдении всех вышеуказанных рекомендаций. Наносите на кожу больше основы для массажа.

5. Купероз – в этом случае подходите к массажу с большей осторожностью. Исключите массажные упражнения, во время которых оказывается давление на кожу щек. Или же ослабьте усилие в проблемной зоне. Используйте крем с геспередином, который поможет укрепить стенки сосудов и уменьшит сосудистые сеточки. Делайте мимическую гимнастику. Обязательно обратитесь к врачу, так как заболевание сосудов – это серьезно.

Если вы хотите улучшить состояние лица и шеи и выглядеть на несколько лет моложе, но не знаете, как делать японский массаж Асахи (Зоган), то вам поможет данная статья. Соблюдайте все рекомендации и правила, чтобы избежать возможных проблем. Данная техника порадует вас анти-возрастным эффектом, оживит и разгладит лицо, подтянет контур и сделает кожу более упругой.

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: [email protected]

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Татуаж бровей: за и против

Оформляя брови, женщины используют различные хитрости. Это и выщипывание с помощью пинцета лишних волосков и придание желаемой формы, и прокрашивание специальной краской, для того чтобы ...

Лазерная эпиляция бровей: как происходит удаление бровей навсегда

Поскольку форма бровей влияет на выражение лица, меняя его как в лучшую, так и в худшую сторону, идеальная линия бровей – мечта многих женщин. Какую ...

Ботокс бровей: как поднять брови ботоксом (фото)

Вы решили прибегнуть к косметическим процедурам, чтобы возвратить лицу былую свежесть и молодость? Каждая женщина желает выглядеть ослепительно каждый день, однако природа берет свое, и ...

Средства для бровей и ресниц: лучшая профессиональная косметика

Лучшая профессиональная косметика для ресниц и бровей В последнее время многие девушки стали зацикленными на своих бровях и ресницах. Производители косметики, отвечая пожеланиям своих клиенток, ...

Моделирование, коррекция, окрашивание и ламинирование бровей в салоне красоты

ОКРАШИВАНИЕ БРОВЕЙ И РЕСНИЦ: Не будет преувеличением выразить мнение о том, что брови задают тон выражению лица, которое для женщины является основополагающим в имидже. Поэтому ...

Брови для блондинок (36 фото) с голубыми глазами: видео-инструкция по окраске своими руками, какой цвет выбрать для татуажа, карандаш, краска, тени, фото и цена

Как правильно окрасить брови для блондинок (36 фото): выбираем цвет и форму Яркие блондинки всегда притягивают взгляд мужчин. Однако не стоит думать, что они лишены ...

Не растут брови? ТОП-5 лучших средств

Тенденции моды постоянно меняются, что отражается не только в стиле одежды или прически, но и в макияже. Желание соответствовать современным требованиям заставляют женщин постоянно пересматривать ...

Микроблейдинг — что это?

Микроблейдинг (от англ. Microblading – «микролезвие») – относительно новая техника создания тончайших волосков в зоне бровей при помощи мануального таутажа, который выполняется специальным скальпелем. Микроблейдинг ...

Никотиновая кислота для бровей и ресниц: видео-инструкция по применению средств для роста, фото

Никотиновая кислота для бровей – возвращаем густоту и цвет Густые широкие брови, носящие гордое звание соболиных, стали настоящим трендом, не сходят с обложек журналов и ...

Никотиновая кислота для бровей: секреты применения

Как используют никотиновую кислоту для восстановления бровей и ресниц Густые, довольно широкие брови и длинные ресницы превратились в настоящий тренд последних сезонов. Поэтому легко понять ...

Можно ли кормящей маме делать татуаж бровей

Êîñìåòèêà è æåíùèíà ýòî äâà íåðàçëó÷íûõ ñëîâà. Áóäó÷è åùå ìàëåíüêèìè äåâî÷êàìè, ìû òùàòåëüíî ñëåäèì çà òåì, êàê íàøè ìàìû íàíîñÿò ìàêèÿæ, ïûòàåìñÿ èì ïîäðàæàòü, òàñêàåì ...

Правила коррекции бровей, цвет и окраска бровей

Коррекция бровей — дело очень тонкое и щепетильное, начинается с оценки брови. Условно все формы бровей можно разделить на четыре типа: круглые, прямые, изогнутые и ...

Микропигментирование бровей: что это такое, сколько держится и уход после процедуры (фото)

Все о процедуре микропигментирования: от подготовки до ухода Почти каждая современная девушка знает о важности красивых и правильно подчеркнутых бровей. Подходящая форма и изгиб способны ...

Окрашивание бровей хной: плюсы и минусы, противопоказания

Каждый человек хочет выглядеть хорошо. Современный ритм жизни накладывает большой отпечаток на все сферы деятельности, поэтому много времени уделять собственной внешности нет возможности. В таком ...

5 лучших красок для бровей: рейтинг, отзывы, инструкция по применению

Какую краску для бровей лучше выбрать? Обзор и отзывы Правильно подобранная краска для бровей позволяет сделать образ более выразительным, что особенно актуально для светловолосых девушек. ...

История циркуля

Использование циркуля древним градостроителем. Видео: Как пользоваться циркулем Леонардо для построения бровей Существует легенда о древнегреческом изобретателе по имени Дедал. Это имя означало «искусный» и ...

Какая самая лучшая краска для бровей и ресниц: рейтинг ТОП-8 красок

Блеклое, невыразительное лицо и необходимость постоянно пользоваться карандашом или тенями – удел многих женщин, которых природа не наградила насыщенным цветом бровей. Так как эти косметические ...

Пудровое напыление бровей: новинка — Аппаратная косметология

Сегодня в моде естественная красота и натуральность. Усовершенствованная техника перманентного макияжа вполне отвечает этим требованиям. В первую очередь это касается коррекции бровей, в частности, техники ...

Как сделать красивые брови: наглядное пособие для модниц

Делаем брови красивыми, или Искусство создания «домиков» Говорят, что душа человека живет во взгляде. Получается, что особое внимание на глаза визави люди обращают не случайно. ...

Коррекция бровей: делаем красивые прямые дуги без помощи специалиста

Прямые брови: прихоть, дань моде или реальный способ гармонизировать черты лица? Роскошные густые брови вернулись в моду около 5 лет назад. И с тех пор, ...

Персиковое масло для ресниц, век, бровей и кожи вокруг глаз

Знакомство с маслом персиковых косточек и его пользой в уходе за кожей вокруг глаз, ресницами и бровями Персик — сочный и вкусный плод, который наверняка ...

Гель для бровей и ресниц: для чего нужен и как правильно пользоваться

Обзоры гелей для бровей и ресниц – универсальные средства для красоты и здоровья Гель для бровей и ресниц предназначен не только для придания бровным дугам ...

Можно ли красить брови во время беременности краской, хной: видео-инструкция по покраске своими руками, можно ли щипать, микропигментирование, перманентный макияж, почему выпадают на 22 недели, фото и цена

Можно ли красить брови во время беременности: нюансы Один из наиболее запоминающихся и прекрасных периодов жизни каждой женщины – это беременность. В этот период появляется ...

Татуаж бровей для блондинок и брюнеток

Женщин с идеальными бровями очень мало. Чаще всего милые дамы работают над формой и цветом бровей при помощи пинцета, краски, расчески, ножниц и прочих «инструментов ...