Главная » По секрету » Что можно есть при гастрите

Что можно есть при гастрите

Гастрит ; заболевание очень неприятное, и возникает он в первую очередь из-за неправильного питания. К сожалению, современный образ жизни зачастую способствует регулярному “перекусыванию” быстрым питанием буквально на ходу, что хорошо только изредка, но при постоянной нагрузке на желудок нездоровая еда вызывает печальные для здоровья последствия. Заработав чувство боли и дискомфорта в желудке, отрыжку и тошноту, человек начинает задумываться, что можно есть при гастрите желудка и какой список продуктов составит правильный рацион при таком заболевании.

Что можно есть при гастрите

Содержание:

  • Что можно есть при гастрите?
  • Что можно есть при гастрите желудка. Список продуктов, которые употребляем с осторожностью
  • Что можно есть при гастрите желудка. Список продуктов, которые полностью запрещены

Что можно есть при гастрите?

Список продуктов и блюд, которые не только можно, но порой и нужно употреблять в пищу при гастрите, таков:

  • Каша ; нет более полезного блюда на завтрак для тех, у кого возникла проблема с желудком. В первую очередь это овсяная и гречневая каша, которые следует отваривать дольше, чем это делают обычно. К кашам быстрого приготовления (которые не требуют варки) рекомендация не относится.
  • Сухари и белые сорта хлеба ; хлеб стоит немного подсушить и в таком виде употреблять в пищу за обедом, сухари нужно размачивать в чае низкой крепости, заправленном молоком. Ржаной хлеб исключаем полностью ; он нам вреден, свежеиспеченный тоже не используем ; такой хлеб оказывает плохое влияние на состояние слизистой в нашем желудке.
  • Картофель ; один из самых полезных и необходимых нам продуктов, но только отварной и в виде пюре. Никакой жареной картошки!
  • Суп ; крепкий мясной бульон у нас под запретом. Суп по возможности из разряда вегетарианских, если такой в горло не лезет ; с мясным бульоном, но обязательно сильно разбавленным. Приправы в супе должны быть в меру, без усилителей вкуса. Суп кушаем только тёплый, горячий исключаем.
  • Мясо ; исключительно нежирных сортов ; говядина, телятина, цыплёнок, крольчатина. Идеальное мясное блюдо при гастрите ; котлеты на пару, мясо в них уже перемолото, а способ его обработки оптимальный для нашего заболевания. Можно и просто сваренное на пару мясо, но его обязательно пережёвываем с предельной тщательностью и ограничиваем его количество. Разумеется, про копчёную или сырокопчёную колбасу  мы вообще забываем.
  • Рыба ; аналогично нежирных видов, предпочтение морской ; минтаю, треске, хеку. Если речная, то выбираем судака и щуку. Также стараемся готовить на пару, без специй. От консервированной и жареной рыбы отказываемся.
  • Яблоко ; очень полезный фрукт при гастрите, но подходим к выбору сортов яблок по простому принципу: если у нас гастрит с повышенной кислотностью, то кушаем мы сладкие яблоки, а если с пониженной ; выбираем кислые. Во время обострений заболевания переходим только на яблочное пюре, от свежих яблок воздерживаемся.
  • Овощи ; можно сладкие томаты (воздерживаемся от них во время обострений болезни), свёкла, морковь, цветная капуста и зелёный горошек допускаются, но лишь в обработанном виде.
  • Чай ; если чёрный, то не крепкий и с молоком, а ещё лучше перейти на зелёные сорта этого напитка.

Что можно есть при гастрите желудка. Список продуктов, которые употребляем с осторожностью

Что можно есть при гастрите

  • Сыр ; самый простой сыр твёрдых сортов можно по чуть-чуть, а сыр острых или сильно солёных сортов нельзя ни в коем случае!
  • Бананы ; специалисты спорят насчёт этого фрукта, их мнение абсолютно полярно. Одни говорят, что бананы вредны при гастрите, другие ; что не только не вредны, но и полезны. Относим их к категории продуктов, употребляемых с осторожностью и советуем просто попробовать, как прореагирует именно ваш желудок на приём в пищу половинки или даже четвертинки банана.
  • Арбуз ; можно, но очень умеренно, буквально одну дольку. И не принимаем в пищу арбузы ранние, которые могут быть богаты нитратами, лучше дождаться более позднего завоза.
  • Огурцы ; по ним, как и по бананам, мнение медиков не сходится, поэтому советуем очищать их от кожуры, тереть на тёрке и кушать в таком виде. Опять же, прислушиваясь к тому, как желудок реагирует.
  • Молочные продукты ; следует подбирать их в зависимости от того, повышенная кислотность при гастрите либо пониженная. Цельное молоко допустимо при повышенной кислотности, но не рекомендуется при пониженной. Кисломолочные продукты с осторожностью разрешены всем, но при повышенной кислотности выбираем менее кислые (простоквашу или йогурт). Творог можно в обработанном виде и в небольших количествах.
  • Яйцо ; всмятку и омлет, при повышенной кислотности не более двух-трёх яиц в неделю, при пониженной можно одно в день. Никаких сваренных вкрутую, а тем более жареных яиц не допускаем!
  • Сок ; подход снова простой, если у нас повышенная кислотность, соки можно употреблять только сладкие, при пониженной ; кислые.
  • Мёд ; в принципе, если у вас нет аллергии, то можно кушать его спокойно, благодаря его свойству заживлять раны, он даже будет полезен. Знайте только меру и при признаках появление аллергических реакцией воздержитесь от него или умерьте количество.

Что можно есть при гастрите желудка. Список продуктов, которые полностью запрещены

  • Виноград ; тяжёлая для желудка ягода, от неё отказываемся полностью.
  • Дыня ; даёт ещё большую нагрузку на желудок, поджелудочную железу и желчный пузырь. Забываем о её существовании.
  • Овощи ; капуста белокочанная, репа, брюква, редька, лук, грибы, все овощные консервы под полным запретом.
  • Картофельные чипсы и картошка фри.
  • Кофе и цикорий ; вызывают раздражение слизистой желудка.
  • Шоколад ; сожалеем, но и его нельзя.
  • Квас и газировка ; под полным запретом.
  • Все алкогольные напитки, даже самые слабые.
  • Орехи и семечки ; категорически нет.
  • Бобовые ; ни в коем случае.
  • Имбирь ; ни в каком виде.

Следует понимать, что знаний о том, какие продукты можно есть при гастрите, а какие ; нельзя, недостаточно для того, чтобы избавиться от этого заболевания. Как вы сами можете понять, запретов и строгостей в диете заболевшего гастритом очень много, и всю жизнь питаться по этой диете ; это лишать себя очень многого. Рекомендации по питанию направлены только на то, чтобы приостановить развитие гастрита и смягчить его симптомы. Лечиться же нужно у специалистов, и начинать это делать нужно при появлении первых же симптомов, что будет и быстрее, и проще. Избавившись же от гастрита, не забывайте придерживаться рекомендаций по правильному питанию хотя бы в части того, что кушать нужно только здоровую еду, избегать фаст-фуда, питаться понемногу, но часто. Старайтесь не подвергать себя стрессам и полноценно отдыхать.

Что можно есть при гастрите

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что происходит на 37 неделе беременности?

Тридцать седьмая неделя беременности К 37-ой неделе рост ребенка достиг 46-48 см. вес малыша близится к трем килограммам. Ежедневно он набирает по 20-30 граммов, из ...

Норма гемоглобина в крови у женщин после 40 лет

С красными кровяными тельцами, доставляющими кислород в клетки нашего тела, мы знакомы ещё со школьных уроков биологии. Но мы всё же напомним Вам азы. Гемоглобином ...

Бензопила Stihl MS 211

Небольшие фермерские бензопилы пользуются особым спросом. Их преимущество в компактности превращает их в универсальный инструмент, который не составит труда поднять на большую высоту, или перенести ...

Сайт обо всем

Вольеры для собак своими руками

Фото вольеры для собак Фотография вольера для собак 1 Фотография вольера для собак 8 Фотография вольера для собак 7 Фотография вольера для собак 6 Фотография ...

Качественные, безопасные и недорогие слинги для новорожденных

Слинг в переводе обозначает перевязь, и таким приспособлением для ношения ребёнка пользовались c давних времен. Оно предназначено для одной цели – освободить мамины руки. Используя ...

Бензопила Stihl MS 361

В частном доме без бензопилы обойтись достаточно сложно. Она помогает и заготовить в достаточном количестве твердое топливо на отопительный сезон, а также позволяет ухаживать за ...

Обертывания для похудения в домашних условиях

Обертывания для похудения в домашних условиях: что это такое и как правильно его делать. Какие виды обёртывания для похудения живота и боков в домашних условиях ...

Детский шампунь Töpfer: для красивых волос

Компания Töpfer, всемирно известный немецкий производитель натуральной детской косметики, представляет детский шампунь, компоненты которого эффективно стимулируют рост волос и при этом являются совершенно безопасными даже ...

Бензопила Stihl MS 170

Бензопила Штиль MS 170 изготовлена с использованием современных технологий и предназначена для распиловки древесины сухой и сырой. Таким образом, её можно использовать как для валки ...

Шампунь-гель Töpfer – два в одном для здоровья малыша и удобства мамы

Компания Töpfer, всемирно известный немецкий производитель натуральной детской косметики, представляет детский шампунь-гель для мытья волос и тела, который можно применять уже на втором месяце жизни. ...

Как бороться с паутинным клещом на рассаде?

С началом дачного сезона у огородников и садоводов возникает повышенный интерес к средствам и мерам борьбы с различными видами вредителей, которые препятствуют нормальному росту и ...

Бензопила Homelite CSP 3314

Фермерские пилы приятны во всех отношениях. Они имеют длительный срок службы, сравнительно невысокую стоимость и простое обслуживание при сравнении с устройствами из профессиональных серий. Бензопила ...

Собаки породы грифон

Порода гриффон Порода собак грифон в ряду маленьких декоративных занимает особое место. Интересной особенностью является ее разделение на 3 подвида: бельгийский, брюссельский и пти брабансон. ...

Сорт тыквы «Марина из Киоджа»

Тыква — самый неприхотливый овощ при виде которого всегда улучшается настроение. Крупная яркая красавица не только радует глаз, но и чрезвычайно полезна для нашего здоровья. ...

Пенсия в 2018 году работающим пенсионерам

По ряду СМИ прокатилась новость о том, что Минфин РФ готовит свежие предложения по формированию госбюджета. Главным вопросом является индексация пенсий и пособий, поскольку с ...

Модный маникюр 2017

Модная индустрия нейл-дизайна не оставляет модницам ни единого шанса быть незамеченными в новом сезоне. Стилисты всего мира трудятся над созданием новых направлений в ногтевом дизайне, ...

Рейтинг брокеров форекс 2017

В нашем рейтинге мы смогли собрать лучшие конторы брокер форекса. Благодаря этому вы сможете найти для себя самый оптимальный вариант. Теперь не стоит бояться того, ...

9 вещей, которые вы делаете неправильно каждый день

Каждый день мы делаем уйму вещей, даже не задумываясь над тем, что это не только неправильно, но порой и опасно. Итак, вашему вниманию вещей, которые ...

Прибаутки для самых маленьких детей

С самого давнего времени, во времена древней Руси и крестьян, маленьким детям их родители или бабушки читали различные прибаутки. И это все было не просто ...

Красивые стрижки для волос средней длины 2013 года

В продолжение обзора модных тенденций 2013 года в области причесок, предлагаем ознакомиться со стрижками на средние волосы, актуальными в этом сезоне. Позже будут рассмотрены варианты ...

Сабельная пила Bosch GSA 1300 PCE

Под брендом Bosch выпускаются одни из самых популярных инструментов, ассортимент которых достаточно разнообразен. Одним из его представителей является модель сабельной пилы Bosch GSA 1300 PCE. ...

20+ потрясающих девушек с Крещения

WuzzUp?!  Крещение замечательный православный праздник, когда миллионы людей по всей стране купаются в ледяной воде. Среди тех, кто решился окунуться в ледяной воде есть и ...

25 самых странных вещей, которые продаются на Aliexpress

Пакет пластиковых тараканов для розыгрышей. Одноколёсный электрический скутер. Умный пластилин, который светится в темноте. Чашка из которой я бы не стал пить; Пушка, которая стреляет ...

Православный календарь 2017

Православные христиане каждый год покупают новый церковный календарь. Впрочем, сейчас, когда у каждого есть интернет, Православный церковный календарь 2017 покупать необязательно: его можно скачать в ...