Главная » Давление » Нормальный пульс человека: таблица по возрастам

Нормальный пульс человека: таблица по возрастам

Нормальный пульс человека взрослого может в разы отличаться от новорожденного. Для наглядности ниже в статье представлена таблица по возрастам, но, вначале определим, что такое пульс и как его можно измерить.

Нормальный пульс человека: таблица по возрастам

Пульс ; что это такое?

Сердце человека ритмично сокращается и выталкивает кровь в сосудистую систему, в результате этих толчков стенки артерий начинают колебаться.

Такие колебания стенок артерий принято называть пульсом.

Кроме артериальных, в медицине различают также пульсовые колебания стенок венозных и капиллярных сосудов, но основную информацию о сердечных сокращениях несут именно артериальные (не венозные и не капиллярные) колебания, поэтому, далее, говоря о пульсе, имеем ввиду именно их.

Существуют следующие пульсовые характеристики:

  • частота — число колебаний стенки артерии за минуту
  • ритмичность — характер интервалов между толчками. Ритмичный ; если интервалы одинаковы и аритмичный, если интервалы отличаются
  • наполнение — объем крови на пике пульсовой волны. Различают нитевидный, пустой, полный, умеренного наполнения
  • напряжение — характеризует усилие, которое нужно приложить к артерии до полного прекращения пульсации. Различают мягкий, твердый и пульс умеренного напряжения

В современной медицине исследования проявлений работы сердца можно разделить на две большие группы:

  • аппаратные ; с использованием пульсометра, электрокардиографа и других приборов
  • мануальные ; при всем разнообразии методов исследования пальпация является самым простым и быстрым методом, к тому же не требующим специальной длительной подготовки перед процедурой

Можно измерить пульсовые колебания артерий самостоятельно.

Измерять можно в следующих местах:

  • на локтевом сгибе на плечевой артерии
  • на шее на сонной артерии
  • в паховой зоне на бедренной артерии
  • на запястье на лучевой артерии

Наиболее распространенный метод измерения ; на лучевой артерии на запястье.

Для нахождения пульса можно воспользоваться любыми пальцами, кроме большого. Большой палец сам имеет пульсацию, а это может повлиять на точность измерения.

Обычно используют указательный и средний пальцы: их прикладывают под сгибом запястья в районе большого пальца, перемещая, пока не обнаружатся пульсовые колебания. Можно попробовать найти их на обеих руках, но учтите, что сила пульсации может быть не одинакова на левой и правой руках.

Во время тренировок частоту сердечных сокращений обычно считают в течение 15-ти секунд и умножают на четыре. В состоянии покоя измеряют в течение 30-ти секунд и умножают на два. Если есть подозрения в аритмичности, время измерений лучше увеличить до 60 секунд.

При измерении следует иметь ввиду, что частота колебаний стенок сосудов может зависеть не только от физической нагрузки. Например, стресс, гормональный выброс, повышение температуры тела, даже прием пищи и время суток могут влиять частоту.

Ежедневные измерения лучше проводить в одно и то же время. Например, в первой половине дня через час после завтрака.

Из-за физиологических отличий женского организма, который в течение жизни подвержен значительным гормональным колебаниям, влияющим на сердечно-сосудистую систему, норма частоты сердцебиения для женщин отличается от нормы мужчин такого же возраста. Частота пульса у женщин в состоянии покоя как правило выше на 5-10 ударов в минуту.

Увеличение частоты сердечных сокращений отмечается во время беременности, менструации, при наступлении климакса. Это увеличение называют физиологической тахикардией.

Люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют более низкую частоту сердечных сокращений.

Пульс в состоянии покоя у спортсменов может составлять менее сорока ударов в минуту против шестидесяти-восьмидесяти у неподготовленного человека. Такая ЧСС необходима для работы сердца во время предельных нагрузок: если естественная частота не превышает сорока ударов в минуту, в моменты стрессового напряжения сердцу не придется разгоняться больше 150-180 ударов.

За год-два активных тренировок пульс спортсмена снижается на 5-10 ударов в минуту. Первое ощутимое снижение частоты сердечных сокращений можно почувствовать уже после трех месяцев регулярных занятий, за это время частота снижается на 3-4 удара.

Организм человека по-разному реагирует на различную интенсивность нагрузок. Сжигание жира происходит при нагрузках 65-85% от максимальной.

О admin

x

Check Also

Сайт обо всем

7 лучших тонометров – Рейтинг 2017 (топ 7)

Рейтинг самых лучших тонометров по отзывам покупателей Тонометр – прибор, который никогда не будет лишним в семье. Объяснение этому довольно простое: существуют абсолютно четкие рекомендации врачей о необходимости постоянного наблюдения за артериальным давлением.

Какой тонометр точнее – как выбрать аппарат для измерения давления: рейтинг, принцип работы и классификация приборов, отзывы пациентов

Важнейшим мероприятием для эффективного лечения гипертонии является измерение артериального давления (АД) в домашних условиях. Если больной-гипертоник не будет регулярно проводить эту процедуру, то толка от лечения будет мало, и все в итоге может закончиться печально.

Какой тонометр купить? Какой тонометр лучше для измерения давления

Измерение артериального давления в домашних условиях — важнейшее мероприятие для эффективного лечения гипертонии. Если больной-гипертоник ленится регулярно измерять свое давление, то толку от лечения не будет, и все закончится печально — инфарктом или инсультом.

Тонометр Omron (Омрон): автоматический аппарат для измерения давления

Тонометр Omron: инструкция к аппарату для измерения давления Тонометр Омрон является распространённым прибором для измерения давления, который зарекомендовал себя как достаточно надёжный и не дающий сильной погрешности.

Тонометры: какой лучше? Отзывы

Тонометры: какой лучше? Отзывы. Тонометры для измерения давления Одним из наиболее распространенных заболеваний на планете является гипертония. Коварство этой болезни заключается в том, что очень долго она себя не проявляет.

Аппарат для измерения давления Омрон: инструкция, цена и разновидности

Японские тонометры для измерения давления Omron: преимущества, обзор моделей и рекомендации по эксплуатации Тонометр – прибор для измерения давления, который должен быть в каждом доме.

Измеритель давления Omron: особенности, разновидности, правила выбора

Как выбрать и правильно использовать аппарат Омрон? В XXI столетии почти у каждого человека, имеющего проблемы с артериальным давлением, есть возможность купить прибор для его измерения.

Тонометр Omron: обзор лучших моделей, инструкция по использованию автоматического прибора

Тонометр Omron: лучшие модели и веерообразные манжеты Выбирая тонометр для домашнего использования, покупатель ожидает от устройства высокой точности измерения и долговечности.

Тонометры AnD, Omron, Microlife, Nissei

Все о приборах для измерения давления японского производства - Omron На сайте ведутся работы! Компания A amp;D – крупнейший разработчик и производитель высокотехнологичных медицинских приборов для профессионального и бытового использования.

Тонометры OMRON

Тонометр для измерения пульса и артериального давления незаменимая вещь для человека любого возраста, следящего за здоровьем. Умные приборы определяют параметры кровотока, сравнивают их с нормой, записывают в память, диагностируют аритмию и даже уровень сахара крови.

Отзыв о Тонометр Omron M2 Basic, Простой и удобный прибор для контроля вашего давления

Отзыв: Тонометр Omron M2 Basic - Простой и удобный прибор для контроля вашего давления Как вы можете увидеть на фото, к аппарату прилагается бесплатное пожизненное сервисное обслуживание, по всем вопросам качества можно обращаться в тот самый дилерский центр CS-Медика, где я его и покупала.

Норма давления у ребенка 7 лет

Давление у детей - нормальное, повышенное и пониженное. Какое артериальное давление у детей должно быть в норме в разном возрасте с рождения до 16 лет - таблица.

Всегда ли 120

Когда-то очень давно я написал статью под названием: ;Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека ;. И вот там у меня постоянно спрашивают, типа: ;Доктор, а вот у меня АД 135/85, пульс 75, возраст 35 лет ; это хорошо или плохо? ; Вот я и решил написать статью.

Причины низкого давления у женщин и пожилых: слабость, головокружение и лечение

Вопреки распространенному мнению, согласно которому лишь гипертония является угрозой для здоровья человека, пониженное давление также способно привести к неблагоприятным последствиям.

Причины низкого сердечного давления

Симптомы пониженного сердечного давления Низкое сердечное давление: причины Как нормализовать низкое давление? Гипотония опасна, как и гипертония, и может привести к серьезным последствиям.

Причины давления 100 на 80

Многие из нас не представляют, какие опасности могут предостерегать нас при неосторожном обращении с самым дорогим, что мы имеем здоровьем. В данной статье мы расскажем про то, нормально ли давление 100 на 80. У кого чаще всего можно его обнаружить, и чем оно грозит разным группам людей.

Что такое частота сердцебиения, Cardio-net

Показатель частоты сердечных сокращений является одним из наших признаков жизни ; это количество ударов сердца в минуту. Частота сердечных сокращений меняется. Частота ударов в состоянии покоя означает частоту сердцебиения, когда организм полностью расслаблен.

Повышенный пульс при низком давлении

Сочетание низкого давления и большого пульса возможно обусловлено целым рядом обстоятельств. В целом медицинское наименование для того чтобы состояния у человека носит название аритмия на фоне гипотонии.

Тошнота и рвота при повышении давления: причины, лечение

Тошнота и рвота при повышении давления крови возникает часто. Методом борьбы с ней является коррекция давления. Такое коварное заболевание лечить нужно, ведь осложнения гипертонической болезни нередко приводят к инвалидности.

Частый пульс при низком давлении: причины, лечение

Опубликовал: admin в Головная боль 27.12.2017 0 1 Просмотров В наш век, когда люди не жалеют себя и проводят большую часть времени в работе, проблемы подобного характера уже не новость.

Усиленное сердцебиение: причины, что делать и на что обратить внимание

Усиленное сердцебиение: причины, что делать и на что обратить внимание Термин «усиленное сердцебиение» объединяет разнообразные жалобы на неприятные ощущения в груди, которые сами больные также могут называть ударами, толчками, перебоями и т. д. Больные могут жаловаться на сердцебиение как при нарушениях ритма и проводимости сердца, так и при других заболеваниях.

Почему может быть высокий пульс

Пирожки на кефире, жаренные с капустой и картошкой: рецепты приготовления Почему может быть высокий пульс. Высокий пульс при высоком давлении. Что делать Пульс — это колебания сосудистых стенок, возникающие в результате сокращения сердечных мышц.

Что пить когда пульс 100

Высоким называется пульс, который, будучи измеренным в состоянии покоя, составляет 100 и более ударов в минуту. При этом вы не волнуетесь на момент измерения, вы не измеряете пульс сразу после физической нагрузки, у вас нормальная температура тела, вы не беременны (при беременности пульс учащается, но не должен составлять больше 110 ударов в минуту в покое). Если есть что-то одно из вышеперечисленного, не паникуйте, не звоните всем знакомым с вопросом: Высокий пульс - что делать? , а измерьте пульс через полчаса, или в случае высокой температуры после того, как она снизится.

Оценка уровня функционального состояния организма при занятиях физкультурой и спортом

Экспресс-оценка уровня функционального состояния организма во время тренировочного процесса Оценить уровень функционального состояния организма и степень его приспособляемости, а также выявить возможные отклонения - можно с помощью специально подобранных функц-х проб и тестов с дозированной физической нагрузкой.