Главная » Давление » Нормальный пульс человека: таблица по возрастам

Нормальный пульс человека: таблица по возрастам

Нормальный пульс человека взрослого может в разы отличаться от новорожденного. Для наглядности ниже в статье представлена таблица по возрастам, но, вначале определим, что такое пульс и как его можно измерить.

Нормальный пульс человека: таблица по возрастам

Пульс ; что это такое?

Сердце человека ритмично сокращается и выталкивает кровь в сосудистую систему, в результате этих толчков стенки артерий начинают колебаться.

Такие колебания стенок артерий принято называть пульсом.

Кроме артериальных, в медицине различают также пульсовые колебания стенок венозных и капиллярных сосудов, но основную информацию о сердечных сокращениях несут именно артериальные (не венозные и не капиллярные) колебания, поэтому, далее, говоря о пульсе, имеем ввиду именно их.

Существуют следующие пульсовые характеристики:

  • частота — число колебаний стенки артерии за минуту
  • ритмичность — характер интервалов между толчками. Ритмичный ; если интервалы одинаковы и аритмичный, если интервалы отличаются
  • наполнение — объем крови на пике пульсовой волны. Различают нитевидный, пустой, полный, умеренного наполнения
  • напряжение — характеризует усилие, которое нужно приложить к артерии до полного прекращения пульсации. Различают мягкий, твердый и пульс умеренного напряжения

В современной медицине исследования проявлений работы сердца можно разделить на две большие группы:

  • аппаратные ; с использованием пульсометра, электрокардиографа и других приборов
  • мануальные ; при всем разнообразии методов исследования пальпация является самым простым и быстрым методом, к тому же не требующим специальной длительной подготовки перед процедурой

Можно измерить пульсовые колебания артерий самостоятельно.

Измерять можно в следующих местах:

  • на локтевом сгибе на плечевой артерии
  • на шее на сонной артерии
  • в паховой зоне на бедренной артерии
  • на запястье на лучевой артерии

Наиболее распространенный метод измерения ; на лучевой артерии на запястье.

Для нахождения пульса можно воспользоваться любыми пальцами, кроме большого. Большой палец сам имеет пульсацию, а это может повлиять на точность измерения.

Обычно используют указательный и средний пальцы: их прикладывают под сгибом запястья в районе большого пальца, перемещая, пока не обнаружатся пульсовые колебания. Можно попробовать найти их на обеих руках, но учтите, что сила пульсации может быть не одинакова на левой и правой руках.

Во время тренировок частоту сердечных сокращений обычно считают в течение 15-ти секунд и умножают на четыре. В состоянии покоя измеряют в течение 30-ти секунд и умножают на два. Если есть подозрения в аритмичности, время измерений лучше увеличить до 60 секунд.

При измерении следует иметь ввиду, что частота колебаний стенок сосудов может зависеть не только от физической нагрузки. Например, стресс, гормональный выброс, повышение температуры тела, даже прием пищи и время суток могут влиять частоту.

Ежедневные измерения лучше проводить в одно и то же время. Например, в первой половине дня через час после завтрака.

Из-за физиологических отличий женского организма, который в течение жизни подвержен значительным гормональным колебаниям, влияющим на сердечно-сосудистую систему, норма частоты сердцебиения для женщин отличается от нормы мужчин такого же возраста. Частота пульса у женщин в состоянии покоя как правило выше на 5-10 ударов в минуту.

Увеличение частоты сердечных сокращений отмечается во время беременности, менструации, при наступлении климакса. Это увеличение называют физиологической тахикардией.

Люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют более низкую частоту сердечных сокращений.

Пульс в состоянии покоя у спортсменов может составлять менее сорока ударов в минуту против шестидесяти-восьмидесяти у неподготовленного человека. Такая ЧСС необходима для работы сердца во время предельных нагрузок: если естественная частота не превышает сорока ударов в минуту, в моменты стрессового напряжения сердцу не придется разгоняться больше 150-180 ударов.

За год-два активных тренировок пульс спортсмена снижается на 5-10 ударов в минуту. Первое ощутимое снижение частоты сердечных сокращений можно почувствовать уже после трех месяцев регулярных занятий, за это время частота снижается на 3-4 удара.

Организм человека по-разному реагирует на различную интенсивность нагрузок. Сжигание жира происходит при нагрузках 65-85% от максимальной.

О admin

x

Check Also

Гипертонический криз — что делать

Давление 190 на 120 резко поднялось, что делать до прибытия врачей? Гипертонический криз – это состояние организма, характеризующееся резким повышением уровня артериального давления, что приводит к функциональным изменениям в сердечной деятельности, вегето – сосудистой системе, а также и к нарушениям мозговой деятельности.

Первая помощь при гипертонии

Давление 190 на 120 резко поднялось, что делать до прибытия врачей? Гипертоническая болезнь — это заболевание сердечно-сосудистой системы, основным проявлением которого является стойкое повышение артериального давления.

Первая помощь при повышении артериального давления и гипертоническом кризе, видео

Повышение артериального давления и гипертонический криз: первая помощь Внезапное резкое повышение артериального давления (АД) до высоких цифр без наличия какой-либо иной симптоматики определяется как гипертонический криз (ГК) неосложнённого течения.

Резкое повышение артериального давления: причины и что делать

Почему резко поднимается давление у человека и как с этим справляться? Хорошее самочувствие человека – показатель здорового образа жизни и внимательного отношения к небольшим отклонениям в самочувствии.

Ольга Копылова

Ольга Копылова - 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление Транзиторная ишемическая атака, или микроинсульт Такие симптомы, как временная слабость в конечностях, онемение половины губы и языка, кратковременное нарушение речи, относят к очаговым проявлениям преходящих нарушений мозгового кровообращения.

Резкое повышение давления и пульса причины

Какие симптомы гипертонического криза, и как с ним бороться? Повышенное давление еще никому не приносило наслаждение. Однако есть моменты, связанные с давлением, из-за которых состояние человека не просто ухудшается, а приносит ему серьезные проблемы.

Что нельзя делать при гипертоническом кризе дома

Что можно и нельзя делать при гипертоническом кризе Заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной смерти. Чаще летальный исход отмечают среди населения с низким и средним уровнем жизни.

Первая и неотложная помощь при гипертоническом кризе

Первая и неотложная помощь при гипертоническом кризе Гипертонический криз – опасное состояние, проявляющееся резким и быстрым подъемом давления. Если состояние возникло на фоне наличия у человека вторичных заболеваний (инфаркт, тахикардия, мозговая энцефалопатия), то формируется осложненное течение болезни.

Гипертонический криз, Восстановление здоровья и медицина

Гипертонический криз ; когда давление внезапно повышается ; довольно угрожающее для жизни состояние. Именно во время гипертонического криза может произойти инсульт, инфаркт, возможные органические поражения мозга, опасный спазм сосудов Гипертонический криз может угрожать не только гипертоникам со стажем, но и в целом здоровому человеку из-за переутомления или нервотрепки, вегето-сосудистой дистонии . Гипертонический криз симптомы: При резких изменениях давления, возникает боль в голове, возможно головокружение, нарушение равновесия, появление кругов перед глазами.

Первая помощь при повышенном давлении

Как помочь при гипертоническом кризе или резком повышении давления Повышение артериального давления (АД) не всегда воспринимается пациентами всерьез. Некоторые люди при этом не испытывают вообще никаких симптомов.

Перепады артериального давления: возможные причины и эффективное лечение

Перепады артериального давления: основные причины, симптомы, лечение У каждого человека хоть раз в жизни наблюдались перепады артериального давления. Причины и лечение могут быть исключительно индивидуальные и зависящие от многих факторов.

Снижение давления грозит инсультом

Немалая часть инсультов - результат неумелой попытки больного взять ситуацию под контроль, рассказывает кардиолог Светлана Калинина. Гипертонией болеют даже младенцы У тех, кто живет с повышенным давлением, в 7 раз выше риск инсульта, поэтому у многих гипертоников одно желание побыстрее сбить высокие цифры, наглотавшись таблеток.

Что делать при резком снижении артериального давления

Что делать при резком снижении артериального давления Низким артериальным давлением называет давление ниже 105/70 мм рт.ст. Помимо высокого давления иногда беспокоит его низкое значение.

Причины повышенного давления и лечение гипертонии

Чтобы успешно лечить гипертонию, сначала нужно выяснить, отчего возникает гипертоническая болезнь. Необходимо найти причины повышенного давления. Ведь устранить причину гипертонии это уже на 90% победить ее. Проблема заключается в том, что врачи почти ничего не знают о причинах повышения давления.

Главные причины повышенного давления

Повышение давления иногда является естественной реакцией организма. В ряде случаев его даже сбивать не имеет смысла, например, при переживании приятных эмоций.

Первая помощь при высоком давлении, таблетки и препараты для оказания экстренной помощи при повышенном давлении

Резкий подъем артериального давления (АД) до собственных высоких показателей опасен возможными осложнениями, инфарктом или инсультом. В этой ситуации грамотно оказанная первая помощь при высоком давлении гарантирует сохранение жизни больного.

Гипертонический криз: доврачебная помощь, что делать после криза

Заболевания сердечно-сосудистой системы – бич современного общества, но лидирующие позиции занимает гипертония, которая согласно статистике диагностируется у 65% людей после 50 лет.

Гипертонический криз

По статистике, среди вызовов бригад «скорой помощи» больше половины приходится на больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. И каждому третьему врачи ставят диагноз: гипертонический криз.

6 основных причин повышенного артериального давления

6 основных причин повышенного артериального давления По статистике, каждый второй житель Земли гипертоник. Те, кто страдает от повышенного артериального давления, нуждаются в лечении гипотензивными препаратами, но иногда оно не приносит ожидаемого результата.

Повышение давления во время работы Архив — Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Давление 190 на 120 резко поднялось, что делать до прибытия врачей? У меня такая проблема. Мое среднее давление 125,130 на 80. Утром сразу после пробуждения и ванны 130 на 80, вечером после отдыха 120,125 на 70. Но во время работы последнее время практически каждый день я начинаю чувствовать тяжесть в голове, подташнивание, измерял пару раз давление в таком состоянии, давление 145 на 80, однако если посидеть отдохнуть минут 5 давление становится 130 на 80 и ощущение тяжести отпускает немного.

Причины и симптомы резкого падения артериального давления, что делать

Гипотония заболевание, сопровождающее низкими показателями артериального давления. Такое состояние может выступать, как отдельная болезнь. Для нее будут характерны постоянные и яркие симптомы.

Алкоголь и средства от повышенного давления Ответ врача

Денис 15 августа 2011, 15:13 Вы указываете, что средства от давления в сочетании с алкоголем усиливают своё действие, но одновременно становятся более токсичными . Но в общем случае можно ли пренебречь этим, если у человека уже после принятия алкоголя резко подскочило давление (150/100), у него покраснение лица? Я в данном случае говорю о двух своих друзьях, которым я предлагал выпить анаприлин и у них через 10-15 минут происходило значительное улучшение состояния.

Скачок давления: симптомы, возможные причины и методы нормализации артериального давления

Скачок давления ; гипертония: симптомы, причины и методика лечения Показатели артериального давления в норме могут немного отличаться у разных людей, но среднестатистическими данными считаются 120 на 80. Резкие прыжки давления могут быть не только неприятными, но и очень опасными, так как во время них человека может потерять сознание, травмироваться, ;заработать ; такие серьезные заболевания, как инсульт и инфаркт.

Что делать при давлении 190 на 100 и выше

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> С возрастом вероятность появления гипертензии неуклонно повышается.