Главная » Боли в ногах » Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги в ногах — это неконтролируемые болезненные мышечные сокращения в нижних конечностях. Многим доводилось испытать на себе это неприятное ощущение. А для некоторых мучительное состояние, при котором ноги тянет судорогой, совсем не редкость — они переживают его регулярно. Статистика убеждает, от этой проблемы страдает внушительная часть населения планеты, более 70%. Даже дети могут испытывать частые судороги в ногах. Все зависит от причин, которые провоцируют этот тягостный симптом.

Стягивание в мышцах может возникать эпизодически и быть связано с факторами достаточно очевидными. Как правило, оно не вызывает опасений и быстро проходит при устранении негативного воздействия. Например, неудобная обувь нередко является причиной судороги пальцев ног. Достаточно переобуться, чтобы избавиться от этого симптома. Другое дело, если слишком часто сводит ноги судорогой без видимых поводов. Тогда следует всерьез обеспокоиться своим здоровьем.

Судороги ног причины и лечениеДовольно часто объяснение того, почему сводит ноги судорогой, кроется в мышечном перенапряжении. Сокращение мышц в нашем организме регулируется нервными электрическими сигналами. Ключевую роль в их передаче играет правильный баланс микроэлементов. Недостаток магния и калия может нарушить прохождение импульсов и привести к затвердеванию мышц. Из-за физических перегрузок в организме истощается запас жидкости, что провоцирует судороги рук и ног. С этим феноменом хорошо знакомы спортсмены. Поэтому режим интенсивных тренировок всегда предусматривает своевременное пополнение организма водой и минералами.

К снижению микроэлементов может привести любая физическая активность, если она сопряжена с повышенной температурой среды: в горячем цеху, под солнцем и т.п. Тогда, у вполне здоровых людей могут возникать судороги в ногах, причины которых связаны с нарушением водно-электролитного баланса.

Регулярное перенапряжение мышц может быть связано с профессиональной деятельностью. Постоянная нагрузка на один и тот же участок затрудняет в нем кровообращение и приводит к местной гипоксии. Вот почему судороги в ногах у танцовщиков — явление довольно распространенное.

Если мышечные болевые приступы слишком продолжительны, проявляются судороги ног во сне, и при этом не находится внятного объяснения отчего сводит судорогой ноги, то нужно срочно бить тревогу. Есть большая вероятность, что так дает о себе знать какая-либо болезнь. Нужно посетить врача для того, чтобы определить с чем конкретно в данном случае приходится иметь дело, отчего бывают судороги в ногах?

Причины, отчего судороги в ногах имеют вид регулярно повторяющихся приступов, могут быть обусловлены следующими патологиями:

  1. устойчивыми метаболическими нарушениями;
  2. травмами;
  3. вирусными инфекциями;
  4. поражениями сосудов;
  5. неврологическими проблемами.

Судороги ног причины и лечениеНарушение обменных процессов чаще всего связаны со сбоем в работе эндокринной системы. При поражении щитовидной железы и диабете могут наблюдаться дрожание конечностей, при которых нередко сводит судорогой руки и ноги. А при резком падении глюкозы, спазматические приступы вообще приобретают размах припадка.

При всех формах интоксикации, включая вирусную, нарушается баланс жидкости в организме. Обезвоживание происходит интенсивней, если сопровождается рвотой и диареей. При этом теряются «драгоценные» микроэлементы, отчего бывают судороги в ногах и во всем теле.

К недостатку магния приводят и хронические стрессовые ситуации, при которых тоже сводит ноги судорогой. Нестабильная работа нервной системы пагубно отражается на всех органах, и болезненные мышечные спазмы могут свидетельствовать о серьезных проблемах в этой сфере. Иногда частые сильные судороги в ногах бывают симптомами скрытой травмы или опухоли мозга. Особенно, если они протекают на фоне стойкой головной боли.

Одной из самых актуальных причин того, почему бывают судороги в ногах, являются сосудистые заболевания. В частности — варикозное расширение вен. Оно опасно тем, что приводит к тромбам в венах нижних конечностей, которые способны вызывать тромбоэмболию — угрожающее жизни заболевание.

Больше информации о варикозе и его лечении читайте по ссылкам:

Особым показателем присутствия какой-либо патологии являются судороги ног по ночам или в ранние утренние часы. Обычно, это время полного покоя, когда снижается интенсивность всех процессов в организме, и медленное кровообращение обостряет сосудистые и метаболические причины ночных судорог ног. Кровь просто не успевает снабжать мышцы дефицитными микроэлементами в полном объеме. Если сосуды нижних конечностей поражены аномальными изменениями, то замедленный кровоток приводит к застаиванию крови на определенных участках, что может быть еще одним объяснением, почему ночью сводит ноги судорогой. В любом случае, если возникают судороги ног по ночам — лечение их возможно только после медицинского диагностирования их происхождения.

Если вас беспокоят судороги в икрах или при беременности, посмотрите следующие статьи:

Судороги ног причины и лечениеЕсли настоящей проблемой стали частые судороги в ногах, что делать, чтобы избежать критической ситуации со здоровьем? Только врач правильно поставит диагноз и даст необходимые рекомендации, как лечить судороги в ногах. Может потребоваться биохимическое исследование состава крови. Если стягивание мышц связано с нехваткой минералов, то назначаемое лекарство от судороги в ногах должно содержать магний и калий. Иногда вопрос решает месячный курс аспаркама. В рацион следует включать продукты, насыщенные нужными элементами: отруби, орехи, бобовые. Судороги в ногах ночью, причины которых обусловлены метаболизмом, можно облегчить, выпивая перед сном стакан кефира с медом.

Если проблема более глубокая и связана с внутренними болезнями, то усилия должны направляться на лечение основного недуга. Уйдет то, от чего бывают судороги ног — исчезнут и сами спазмы. В процессе лечения, чтобы уменьшить приступы и улучшить кровообращение, показан массаж той области ног, где ощущается стягивание. Если ночью сводит ноги судорогой при варикозе, нужно перед сном провести эластичное бинтование (более слабое, чем днем).

Если беспокоят судороги пальцев ног, что делать в этом случае? Помимо рекомендации удобной обуви, можно попробовать такое средство: нанести на пальцы смесь из горчицы и растительного масла (2:1) и надеть теплые носки. При судорогах пальцев ног, причина которых в плоскостопии — нужна помощь ортопеда.

Как избавиться от судорог ног, если они не связаны с отдельными болезнями:

  1. внимательно подбирать себе обувь;
  2. пересмотреть рацион, уменьшив дозу сахара и кофеина;
  3. использовать ванны для ног из травяных отваров (подойдет мята, хвощ, валериана);
  4. применять легкий массаж и гимнастику для ног.

Следует знать, что коварным провокатором ночных судорог ног часто бывает курение. Если у курильщика ноги сводит судорогой, что делать в этом случае — понятно. Бросать курить немедленно! Несомненно, что лучшее профилактическое средство от судорог в ногах — здоровый образ жизни: рациональное питание, соблюдение гигиены работы и отдыха.

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Спасибо за полезную информацию..Вторую ночь просыпаюсь от судорог в ногах и поэтому в 5 утра »побежала» в интернет-искать ответ и нашла его у вас..Магний нашла в своей аптечке, калий сегодня куплю и обязательно обращусь к моему врачу, чтобы обследоваться по этому вопросу..БЛАГОДАРЮ.

  • Болезни и образования на коже (166)
    • Бородавки (12)
    • Дерматит (9)
    • Жировики (11)
    • Крапивница (7)
    • Лишай (13)
    • Мозоли (14)
    • Натоптыши (7)
    • Папилломы (12)
    • Сыпь (21)
    • Шишка (11)
    • Экзема (12)
  • Болезни органов пищеварения (19)
  • Женское здоровье (11)
  • Заболевания суставов и костей (40)
    • Травмы (10)
  • Народная медицина (10)
  • Неврологические болезни (40)
  • Первая помощь (5)
  • Полезно знать (43)
  • Правильное питание (5)
  • Гость к записи Симптомы, классификация, методы лечения нейродермита
  • Миха к записи Рецепт заваривания свежего и сушеного шиповника
  • oll к записи Варикоз вен на ногах
  • Юлия Александровна к записи Полезные и лечебные свойства шиповника
  • Людмила к записи Лечение народными средствами и удаление натоптышей на пятках

Нейродермит — это заболевание кожи, которое относится к категории воспалительных процессов неврогенно-аллергического происхождения. Этот недуг в дерматологии занимает .

Многочисленными медицинскими исследованиями уже давно подтверждено утверждение, что состояние здоровья человека тесно связано с состоянием его кожи, и при многих .

Красные пятна под грудью могут появиться как ответная реакция на аллерген или травму, но также этот симптом может свидетельствовать о таком серьезном и опасном заболевании, .

Когда рождается малыш, его организм еще совсем не приспособлен к воздействию внутренних и внешних раздражителей, он очень восприимчив ко всем негативным факторам, .

Пеленочный дерматит у детей младенческого возраста проявляется как ответная реакция кожи на механическое, химическое или бактериологическое раздражение. Он может .

Изжога — одно из самых неприятных ощущений, возникающих после еды. Очень часто постоянная изжога после еды может быть вызвана следующими причинами: Переедание. Вредные .

В данной статье речь пойдет о таком виде судорог, как судороги мышц. Наиболее частыми из судорог мышц, являются судороги икроножных мышц — икр. Им посвящена целая статья. Причины .

Шишки после уколов обычно появляются в результате системного инъекционного лечения. Шишки от уколов могут проявляться после первой инъекции сразу или через несколько .

Сразу после появления бородавок адекватной реакцией человека является стремление к их удалению. Среди многочисленных способов наибольшее распространение получают .

Шипица – это вид бородавки, вызываемой вирусом, который передается при кожном контакте от человека к человеку. Этот вирус называется папиллома и может никак не проявляться .

Вздутие живота — это очень неприятное явление, приносящее определенный дискомфорт человеку. Как правило, эта неприятность сопровождается избытком газов в кишечнике .

Что же такое повышенный тестостерон у женщин? Многие женщины даже не задумываются о количестве своего тестостерона, содержащегося в организме. Тестостерон является .

© 2014 Ваше здоровье. Вся информация на сайте носит информационный, а не рекомендательный характер. Перед использованием любых материалов — проконсультируйтесь с врачом! Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения! Google+Обязательно прочтите: Соглашение, Политика конфиденциальности

О admin

x

Check Also

Лечение и симптомы различных видов склероза: рассеянного, бокового амиотрофического, туберозного, сосудов головного мозга на

Склероз 17 декабря 2012 Склероз — это медицинский термин, который используется для определения процесса замены паренхимы органов на более плотную соединительную ткань. Склероз – это не самостоятельная болезнь, а проявление других основных недугов.

Отеки ног: причины и лечение

Отеки ног: причины и лечение Общая информация избыточная масса тела: у полных людей чаще отекают ноги летом, так как сердцу сложнее протолкнуть кровь через большое количество жировой ткани; работа многих людей предполагает длительное нахождение в положении сидя или стоя: в этом случае кровоток менее интенсивен, чаще происходит застой крови; малоподвижный образ жизни.

Болит стопа

Болит стопа. Причины болей: остеопороз, облитерирующий эндартериит, диабетическая стопа, подошвенный фасциит, пяточная шпора, бурсит стопы, плоскостопие, лигаментит, лигаментоз, травмы стопы, поперечное плоскостопие, панариций, подагра.

Болит пятка утром после сна, больно наступать: причины и лечение

Боли в пятке после сна: основные причины и способы лечения Заболевания стоп встречаются очень часто, однако, выявление причин их возникновения и назначение правильного лечения является достаточно сложной задачей даже для опытного доктора.

Почему появляются бородавки на теле, причины появления

Причины появления бородавок на теле и возможные пути инфицирования Вопрос, почему появляются бородавки на теле, волнует, как правило, всех, кто сталкивается с этим заболеванием.

Как лечить ушиб колена в домашних условиях, диагностика ушибов

Как лечить ушиб колена в домашних условиях, диагностика ушибов Ушиб коленного сустава выступает одним из самых распространенных травм нижних конечностей. От случайных падений и ударов не застрахован никто.

Облитерирующий эндартериит — причины, диагностика, лечение

Облитерирующий эндартериит - причины, диагностика, лечение Что такое облитерирующий эндартериит? курение; алкоголизм; состояние длительного стресса; частое и долговременное переохлаждение ног; ношение неудобной обуви, вызывающее развитие мозолей и потертостей; травмы ног; некоторые хронические инфекции; чрезмерное количество жирных блюд в ежедневном рационе.

Боль в тазобедренном суставе – причины, симптомы, диагностика и лечение

Боль в тазобедренном суставе Что делать, если появилась боль в тазобедренном суставе? Тазобедренный сустав располагается в месте соединения бедренной кости с тазом. Он устроен таким образом, что обеспечивает свободу движений ноги во всех плоскостях.

Часть II Практика голодания

Воспаление (артрит) суставов стопы: почему оно возникает и как лечится Противопоказания для проведения голодания Крупнейшему специалисту по голоданию Г. Д. Войтовичу был задан вопрос, можно ли проводить голодание самостоятельно в домашних условиях.

Симптомы и лечение диабетической ангиопатии нижних конечностей

Диабетическая ангиопатия сосудов нижних конечностей и сетчатки При сахарном диабете возникают разные осложнения, одним из которых является диабетическая ангиопатия, проявляющаяся в поражении сосудов.

Трещины на ногах, пятках, пальцах, ступнях и стопах — фото, видео

Почему бывают трещины на ногах, пальцах, ступнях, пятках и стопах? МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим.

Болят икры после тренировки

Очень сильно болят икры после тренировки — что делать и Топ 6 причин болезненных ощущений в икроножных мышцах Сильные боли в голени – частые спутники тех, кто много времени проводит на ногах по работе или тренируется в спортзале.

Косточка на большом пальце ноги — как лечить и почему растет

Что делать, если растет косточка возле большого пальца ноги? Шишки, косточки на ногах – так в народе называют вальгусную деформацию большого пальца стопы. Главный признак этого заболевания – появление бугорка на ноге.

Натоптыши: фото, причины, лечение

Как избавиться от натоптышей: фото, причины появления и методы лечения Натоптыши – распространённое явление. В начальной стадии огрубевшие участки на подошвах ног не беспокоят людей.

Как лечить грибок ногтей на ногах: медикаментозные и народные средства

Грибок ногтей на ногах: симптомы, как лечить, профилактика Грибок на ногах – распространённое заболевание, доставляющее людям массу неудобств. Грибковые поражения не только портят внешний вид ногтевых пластин, но и вызывают неприятные ощущения.

Противогрибковые препараты

Противогрибковые препараты Это гомеопатический противогрибковый препарат, который выпускается в виде мази. Кроме противогрибкового. Ламизил Оглавление Всасывание, распределение и выведение из организма Ламизил таблеткиОписаниеПоказания.

Китайская аптека

МАЗИ, СПРЕИ, ЛОСЬОНЫ Лосьон от псориаза " ФУФАН" (Чистое тело) Новая разработка китайских ученых - средство, направленное на лечение кожных заболеваний: псориаз, экзема, грибок, нейродерматит, потница, различные аллергические высыпания и др .Помогает за короткое время полностью избавится от зуда, шелушения, удалить бляшки с кожи.

Боль в стопе – 18 способов лечения ноги

Меланома. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение болезни Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Признаки варикоза глубоких вен

Признаки и лечение варикоза глубоких вен Признаки варикоза глубоких вен указывают на наличие серьезной патологии. Сами по себе глубинные вены играют заметную роль в системе кровообращения, и нарушения их проходимости может вызвать опасные осложнения.

Люмбалгия (боль в пояснице)

Люмбалгия (боль в пояснице). Причины, симптомы, виды, лечение и реабилитация Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Наиболее характерные признаки артрита — симптомы артрита

Наиболее характерные признаки артрита - симптомы артрита В этой главе я расскажу вам об особых «настораживающих» симптомах, нехарактерных для артроза, но типичных для артрита.

Проблема дезинфекции обуви при грибке ногтей и стоп: Медицинский блог врача скорой помощи

Проблема дезинфекции обуви при грибке ногтей и стоп Недавно ко мне обратился родственник с вопросом, чем дезинфицировать обувь при грибковых заболеваниях ногтей и стоп.

Обо мне, Лечение в Домашних Условиях

Лечение в Домашних Условиях Эту страницу надо было бы написать уже давно, да все мимо проходил. Не думал, что следует так сильно себя выпячивать. Да и проку в таком самовосхвалении не много, особенно для самого себя.

Вросший ноготь на большом пальце ноги: фото, симптомы, методы лечения и профилактика

Как справиться с бедой — вросшим ногтем на большом пальце ноги: фото, методы лечения лекарственными препаратами и народными средствами Вросший ноготь на ноге – на первый взгляд, не такая серьёзная проблема, как угревая сыпь или фурункулы.