Главная » Артериальное давление » Высокое давление — ситуация под контролем

Высокое давление — ситуация под контролем

Высокое давление - ситуация под контролем

Артериальная гипертония, или повышенное артериальное давление, ; очень распространенное заболевание, которым, по статистике, страдает каждый четвертый житель нашей планеты. Но обращаются к врачу далеко не все. Как распознать гипертонию, как предупредить ее развитие и чем помочь себе и близким в кризисной ситуации ; на эти и другие вопросы отвечает врач высшей категории поликлиники г. Алматы Парфентьева Ольга Юрьевна.

Э.З.: Ольга Юрьевна, для тех, кто не знает ; что такое артериальная гипертония?

; Артериальная гипертония ; это заболевание сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Верхняя цифра при измерении артериального давления ; систолическое давление, которое показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Нижняя цифра ; диастолическое давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Диастолическое давление ; это минимальное давление в артериях.

Э.З.: Какие показания принято считать нормальными?

; Нормой считается давление 120/80 мм рт. ст. Многие считают, что у каждого из нас есть свое рабочее давление, при котором человек чувствует себя нормально. Это заблуждение. Есть норма, а любое отклонение от нормы (+/- 20-30 мм рт. ст.) ; это уже или гипотония (пониженное давление), или гипертония (повышенное давление). Известно, что суточная норма артериального давления может колебаться. Считается нормой, если эти колебания происходят в следующих пределах: верхний показатель ; не более чем на 20 мм и нижний ; не более чем на 10 мм. Если пределы суточных колебаний завышены, то есть причины для беспокойства.

Э.З.: А бывает ли так, что человек ходит с высоким давлением и не знает об этом?

; Конечно, бывает, причем такие пациенты встречаются довольно часто. Статистика утверждает, что половина пациентов, страдающих повышенным давлением, даже не подозревают об этом. В этом случае человек просто списывает все на недомогание. Есть люди, особенно уже в возрасте, которые при артериальном давлении 180/100 и даже при 200/110 мм рт. ст. чувствуют себя вполне прилично и считают, что это их рабочее давление, которое лечить совершенно не нужно. Это самая распространенная ошибка. Нужно понимать, что риск осложнений гипертонии (инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, снижение зрение) одинаково высок как у больных, ощущающих свое высокое давление, так и у тех, кто ни на что не жалуется.

Э.З.: А каковы симптомы при повышенном давлении?

; Вообще артериальная гипертония развивается медленно и постепенно. Начинается все с периодических головных болей, сердцебиений, «скачков» артериального давления. На этой стадии болезнь чаще всего остается незамеченной. Однако затем состояние ухудшается: люди жалуются на головную боль, онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание перед глазами «мушек», головокружение, быструю утомляемость. Повышение кровяного давления становится стойким, к этому времени в сосудах происходят склеротические изменения. Эта стадия болезни длится обычно много лет. При дальнейшем прогрессировании заболевания у больного может развиться недостаточность сердца или почек либо нарушение мозгового кровообращения. Поэтому при первых симптомах нужно обращаться к врачу!

Э.З.: А если человек не обращает внимания на свое высокое давление и не лечится, то чем это чревато впоследствии?

; Если не принимаются меры на ранних стадиях болезни, то возрастает риск развития многочисленных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и инфаркт. Следует проявить осторожность женщинам в период климакса: когда уровень эстрогена в организме начинает падать, может резко измениться уровень артериального давления.

Э.З.: А если случился гипертонический криз, что нужно делать до приезда «скорой помощи»?

; Сидеть в бездействии до приезда врачей «скорой помощи» не нужно. Прежде всего, надо обеспечить больному полный покой: под голову подложить несколько подушек, чтобы зафиксировать его в полусидящем положении. Это усилит венозный отток крови от головного мозга и поможет немного ослабить боль в висках и затылке. Гипертонический криз ; это всегда стресс. Поэтому надо принять легкие успокоительные: валериана, корвалол, настойка боярышника или пустырника. И, конечно же, постараться снизить давление. Но не пить соответствующие препараты горстями, потому что давление может упасть настолько, что будет больше вреда, чем пользы. Снижать давление нужно постепенно. В течение часа «верхняя» цифра должна снизиться на 20-25 процентов от исходного, а нижняя ; всего на 10-15.

Э.З.: Наряду с гипертониками существует большая группа людей с пониженным давлением, которое тоже доставляет немало хлопот.

; Ранее считалось, что низкое давление не столь опасно. Выпил чашечку кофе, и все прошло. Сейчас уже доказано, что такое состояние далеко не безобидно и может стать причиной синдрома хронической усталости, депрессии. Во время беременности гипотония приводит к кислородному голоданию плода, в результате чего он плохо растет и формируется. Не говоря уже о таких «мелочах», как снижение памяти, умственной работоспособности, плохом самочувствии и головных болях. Поэтому низкое давление также не стоит оставлять без внимания, следует обращаться к врачу. Сегодня достаточно лекарственных средств, стабилизирующих низкое давление.

Э.З.: А чем и где нужно измерять артериальное давление (АД)?

; Артериальное давление измеряют с помощью тонометра. Это можно делать у врача. Но, как правило, во время измерения в больнице у пациента возникает так называемый «синдром белого халата». Это когда человек волнуется или нервничает, сидя перед доктором. Это все существенно отражается на показаниях артериального давления. Поэтому желательно пользоваться тонометром в привычной для вас обстановке, например, дома. Не следует ориентировочно за час до измерения давления пить крепкий чай или кофе. Перед измерением необходимо исключить курение. Потому что каждый раз, когда вы закуриваете сигарету, ваше артериальное давление поднимается и остается на таком уровне на протяжении часа или дольше.

Э.З.: Существует ли какая-то разница в тонометрах?

; Начнем с того, что тонометры бывают двух видов: механические и электронные. Механические ; это когда вам нужно самостоятельно накачать воздух в манжету и самостоятельно «прослушать» давление с помощью фонендоскопа. Электронные, в свою очередь, делятся на полуавтоматические ; когда вы самостоятельно набираете воздух в манжету, но показания тонометр просчитывает сам. И полностью автоматические ; когда тонометр делает все сам. А ваша задача только надеть манжету и нажать кнопку СТАРТ.

Э.З.: А какие из всех видов тонометров наиболее удобны в применении?

; Тут все зависит от нескольких факторов. Один из главных ; ваши навыки. Если у вас хороший слух, зрение и вы умеете правильно накачивать давление в манжету ; вы можете выбрать механический тонометр. Если же таких навыков нет, то лучше остановить свой выбор на электронном тонометре. При выборе электронного тонометра следует обращать внимание на производителя, качество тонометра (т.е. уровень возможной погрешности), гарантийный срок и обязательно на наличие сервисного центра. Такие тонометры нужно брать исключительно в аптеке или магазине медицинской техники.

Э.З.: Итак, предположим, что тонометр у нас уже есть. Как часто нужно измерять свое давление?

; Давление желательно измерять регулярно, даже если вы не гипертоник. Тем же людям, которые страдают повышенным давлением, делать это нужно не реже двух раз в день. Утром, в течение часа после пробуждения (до завтрака), и вечером до ужина (или не менее чем через два часа после ужина). Будет хорошо, если вы при этом будете вести свой дневник, куда будете записывать все показания. А есть и электронные тонометры с такой функцией, когда в памяти сохраняются данные, а также дата и время замера АД. Это очень удобно для отслеживания динамики развития гипертонии.

Э.З.: Если человек выявил, что у него гипертония. Что ему нужно делать?

; Ну, во-первых, обязательно наблюдаться у врача. Потому что только он может назначить необходимое именно вам лечение. Во-вторых, следовать простым на первый взгляд, но очень важным правилам:

-отказаться от курения

-ограничить употребление алкоголя

-сократить использование в пищу соли (примерно до 1 чайной ложки в сутки)

-в случае избыточного веса снижать его

-увеличивать физическую нагрузку за счет занятий спортом

-употреблять в пищу побольше фруктов и овощей.

Не относитесь пренебрежительно к своему здоровью, а особенно к артериальному давлению. И помните: не бегите от проблем, иначе они побегут за вами.

О admin

x

Check Also

Как измерить давление в домашних условиях?

Существует множество медицинских процедур, оперативное и простое проведение которых позволяет получить общее представление о состоянии человеческого здоровья и возможно даже предотвратить развитие серьезных заболеваний.

На какой руке правильно мерить давление

Многие люди с возрастом все чаще ощущают пульсирующую боль в области висков, головокружение и прочие симптомы скачков артериального давления. Для контроля последнего в доме необходимо иметь прибор, измеряющий то самое давление – тонометр.

Давление 60 на 40: что делать, последствия, причины

Если у человека фиксируется давление 60 на 40, то это значит, что ему требуется неотложная медицинская помощь. Поэтому при появлении слабости, озноба, бледности кожного покрова и обморочного состояния у пациента не стоит медлить с вызовом бригады скорой помощи.

Что показывает нижнее артериальное давление, каким должно быть и от чего оно зависит?

Диагностика здоровья проходит в разных направлениях. Показатели тонометра говорят о многом, а главное показывают состояние сердечно-сосудистой системы, и также позволяют определить некоторые заболевания.

Давление 150 на 90 — что делать в домашних условиях и как снизить таблетками или народными средствами

Давление 150 на 90 - что делать и как снизить лекарствами или народными средствами в домашних условиях Медицинская статистика свидетельствует о значительном количестве пациентов с показателем кровяного давления 150 на 90, который считается высоким.

Гипертензия в цвету, или Почему растет давление

В наши дни и в нашей стране высокое давление – это уже не просто диагноз отдельной личности, но и общества в целом. И вряд ли его можно снизить с помощью куриного бульона.

Давление 150 на 100 (110, 120) пульс 100: что это значит при беременности и что делать

Кровяное давление 150 на 100 принято называть повышенным, так как оба его значения отличаются от нормы. Особенно опасным считается АД с такими показателями, которое наблюдается в течение продолжительного времени.

Давление при инфаркте миокарда: показатели АД

Ишемический некроз миокарда острая сердечная патология, которая приводит к глубоким нарушениям гемодинамики. Что случается с артериальным давлением до, во время и после инфаркта? Может ли гипертензия стать непосредственной причиной ишемического повреждения сердечной мышцы? Физиологическое артериальное давление (АД) в плечевых артериях 120 на 80 мм рт. ст. с небольшим отклонением к гипотензии у женщин и к гипертензии у мужчин.

Сайт обо всем

Признаки гипертонии и как снизить высокое давление

Признаки гипертонии и как снизить высокое давление Гипертония или повышенное артериальное давление является одним из самых распространенных сердечнососудистых заболеваний, по статистике им страдает каждый пятый житель нашей планеты.

Повышенное артериальное давление — Причины, симптомы и лечение

Повышение артериального давления - превышение давления в артериях человека больше цифр, считающихся нормой, а это от 110/70 до 139/89 миллиметров ртутного столба, измеряемого в состоянии покоя, то есть минимум через десять минут после любой физической и эмоциональной нагрузки.

Давление и пониженный пульс: что делать, причины, как лечить

В нормальном состоянии у здорового взрослого человека пульс 60—80 ударов в минуту. Низкий пульс при нормальном давлении часто бывает у спортсменов. Нарушению подвержены мужчины и женщины с вегетативными нарушениями.

Как правильно измерить артериальное давление электронным тонометром?

Регулярный контроль артериального давления позволяет сформировать полную картину его изменений. Отслеживая по записям причины повышения, можно вовремя выявить нарушения.

Давление от нервов: может ли повышаться, как лечить

При воздействии негативных факторов организм испытывает стресс. Нервная система функционирует на пределе, вызывая повышение тонуса сосудов. Резкий скачок давления для здорового человека проходит практически бесследно, но для больных гипертонией стресс — это губительно.

Высокое давление с похмелья: что делать и его снизить

Утреннее похмелье очень часто сопровождается головной болью, причиной которой является высокое давление. Если показатели тонометра выше 140/90 мм рт.ст. – это повод для беспокойства.

Давление 60 на 40

От пониженного давления, величина которого менее нормы – 120 на 80 мм.рт.ст – страдает огромное количество человек. В основном, это дети подросткового возраста, женщины, пожилые люди.

Мед повышает или понижает давление – как разобраться

Универсальное средство для нормализации давления – мед За многие века существования человечеству удалось накопить тысячи рецептов регулирования давления с помощью природных ингредиентов.

Давление 160 на 125

Стоит ли принимать экстренные меры при давлении 160 на 80? Вот теперь думаю, чем эта история может закончится. Дома было все понятно, его родители оба были гепертониками, стояли на учете у терапевта.

Нормальное давление и пульс человека

Нормальное давление и пульс Нормы артериального давления Каков нормальный пульс? Нормальное давление и пульс человека имеют разные значения в различные периоды его жизни.

Давление 100 на 60: что делать?

Следует отметить, что у большинства людей, особенно у молодых женщин, АД 100/60 мм рт. ст. – это нормально. Но у некоторых, особенно пожилых и страдающих гипертонией, такой уровень может стать причиной недостаточного кровоснабжения органов и нарушений их функционирования.

Как узнать давление без тонометра в домашних условиях?

Каждый, кто страдает гипертонией или гипотонией, должен знать, как определить давление без тонометра. Человеку может стать плохо на улице, где нет никаких проборов для измерения АД. Кроме того, большинство измерительных приборов дорого стоят и, например, часто пенсионеры не могут их себе позволить.

Как снизить давление народными средствами быстро

Здоровый образ жизни: питание, фитнес, спорт, здоровье, красота Повышенное давление симптомы и лечение народными средствами Повышенное давление или гипертония.

Давление 90 на 60: что это значит, причины, опасно ли это, что принимать?

Что значит артериальное давление 90 на 60, насколько это опасно и что принимать? В клинической практике пониженными показатели артериального давления (АД) считаются 90 на 60. Давление такое не всегда имеет побочные эффекты.

Измерить давление без тонометра

Отклонение артериального давления от нормы может быть опасно своими осложнениями, поэтому всегда людям необходимо научиться контролировать его, в том числе и не имея под рукой специального прибора.

Как мерить давление ручным тонометром: советы и рекомендации

Как правильно мерить давление ручным тонометром: советы и рекомендации Современное общество страдает от симптомов гипертензии. Гипертензия – это нарушение работы организма, в результате повышения кровяного давления.