Главная » Я болею » Офисный синдром

Офисный синдром

Офисный синдром
3 февраля 2012 в Центральном Доме Ученых РАН в рамках 8-ой каждогодней конференции Вейновские чтения свершилась пресс-конференция «Офисный синдром – миф либо действительность?». В первый раз в нашей стране неувязка болезней, животрепещущих, сначала для офисных служащих, была выделена спецами в отдельную группу, что очень принципиально в связи с неуклонным ростом рынка офисного труда.

Обычно длительность рабочего денька в кабинете составляет 8 часов. Огромную часть из сих пор работник находится в статической позе за компом на собственном рабочем месте, которое часто по своим эргометрическим показателям не соответствует предполагаемым нормам. И хотя обычно кабинет считается неопасным местом работы, сидящий стиль жизни, стереотипность движений служащих и эмоциональное напряжение плохо сказываются на их здоровье.
Посреди болезненных состояний офисных служащих, которые соединяет воединыжды понятие «Офисный синдром», спецы именуют последующие: болевые синдромы (в спине и шейке, мигрени напряжения, синдром «компьютерной мыши» (туннельный синдром)) , синдром «сухого глаза». Не считая того, у офисных работников высок риск появления сердечно – сосудистых болезней, болезней желудочно-кишечного тракта, также расстройство чувственной сферы.

Более частыми проявлениями «Офисного синдрома» являются мышечно-скелетные боли, и в реальный момент возникает больше данных о том, что их появление у офисных работников ассоциированы с факторами риска рабочей среды.

«В течение 1-го года различные мышечно-скелетные боли возникают практически у 40% офисных работников, – гласит Андрей Данилов, д.м.н, доктор кафедры нервных заболеваний факультета последипломного проф обучения Столичной Мед Академии им. И.М. Сеченова, — Боль в нижней части спины является более всераспространенной предпосылкой нетрудоспособности, связанной с критериями работы у старых людей до 45 лет и самой «дорогой» предпосылкой, беря во внимание «рабочую компенсацию» и мед расходы. Не так давно проведенный опрос посреди 220 (120 анкет и 100 веб – опросов) докторов неврологов поликлиник Москвы показал, что около 70% лиц обратившихся с жалобами на боли в спине составляют офисные работники старые люди от 35 до 50 лет».

По словам доктора Данилова, причинами появления болей в главном являются мышечные спазмы, а предикторами заболевания — патология позвоночника и суставов. В 2008 году в Москве данная группа болезней явилась предпосылкой практически 380 тыс. дней временной нетрудоспособности. За период с 1991 по 2008 г распространенность заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани в Москве возросла в 1,4 раза и составила более 2000 случаев на 100 000 взрослого населения.

В других странах схожая ситуация. А именно, боль в нижней части спины является пятой по распространенности предпосылкой для воззвания к доктору в США. Экономические и денежные утраты, связанные с диагностикой и исцелением этой группы болезней, а так же утраты, связанные с утратой трудоспособности у таких пациентов громадны. Так, в США общая годичная «стоимость» боли в нижней части спины превосходит 100 миллиардов. долл. В нашей стране подобные подсчеты не проводились, также нет точной статистики по количеству офисных служащих. Но, если обратиться к данным Росстата о среднегодовой численности работников по видам экономической деятельности, можно представить, что в категории «белых воротничков» можно отнести более 30 млн. россиян.

«Точных статистических данных о численности офисных служащих в Рф нет, — подтверждает Ира Ольховенко, директор компании «АНКОР Медицина и фармация», являющейся подразделением холдинга АНКОР — наикрупнейшей кадровой компании Рф и ряда государств СНГ. – Само понятие «офисные работники» появилось в Рф сначала 90-х годов прошедшего века, когда осуществлялся переход от плановой экономики к рыночной. Согласно нашим подсчетам, их количество в целом по стране на данный момент составляет около 35 млн. человек, и эта цифра раз в год вырастает.

В среднем смена места работы у офисных служащих происходит раз в 3-5 лет. При всем этом главным аспектом выбора нового места является возможность карьерного роста, на втором месте – компенсационный пакет. На условия труда и эргономичность рабочего места потенциальные сотрудники обращают еще наименьшее внимание.

Эксперт отмечает, что в ближайшее время офисные служащие больше уделяют внимание принципу «work and life balance». Многие сотрудники после «сидячей» работы в кабинете стараются посещать фитнес клубы, занимаются активными видами спорта и т.д. При всем этом современные и «продвинутые» компании приветствуют схожий подход собственных служащих, они сами организуют «дни здоровья», поездки на природу, активные мероприятия, вещественно поощряют отказ от курения. Все это положительно сказывается на лояльности служащих и эффективности их работы.

Эти меры важны, потому что, по словам профессионалов, на появление и развитие «Офисного синдрома» влияют и психические причины, связанные с работой: высочайший уровень стресса, большой объем работы, неудовлетворенность работой, малый уровень поддержки от коллег либо управляющих.

По словам доктора Дины Меркуловой, головного невролога Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», заведующей лабораторией медицинской патологии мотонейрона НИИ общей патолог
ии и патофизиологии РАМН, отдельное внимание стоит направить на значимость профилактики и необходимость предотвращения хронизации боли, возникающей из-за мышечных спазмов:
«Если спазм мускул сохраняется долгое время, то болевой импульс начинает сформировывать очаг приобретенной боли в головном мозгу. Эту боль уже нереально купировать ординарными анальгетиками. Потому при лечении принципиально сразу убрать мышечный спазм и боль и предупредить хронизацию боли. В целях профилактики нужно избегать долгого статического положения тела в неловкой позе, при работе за компом стараться держать спину прямо, лучше иметь кресло с подголовником. Временами делать маленькую разминку, массировать руками мускулы шеи».

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Искривленная перегородка в носу – угроза здоровью?

Нарушение, затруднение носового дыхания может возникнуть из-за множества самых разных заболеваний. Однако, лидирующие позиции в ...

О чем говорит микрогематурия и каковы ее причины?

Наличие в моче эритроцитов в медицине называют гематурия. Выделительная система отзывается на любую патологию организма, ...

Хозяйственное мыло от фурункулов

Единичные и очаговые высыпания на коже, сопровождающиеся болью и дискомфортом, а также наличием гноя, называются ...

АЛТ и АСТ: норма у мужчин и расшифровка показателей

АЛТ (аланиновая трансаминаза), АСТ (аспарагиновая трансаминаза) – ферменты, определяемые при анализе крови. Ферменты – это ...

Возраст сексу не помеха

О каком-таком сексе после 60-ти может идти речь – произнесут наши старые посетители-мужчины. Для секса ...

Лечение геморроя облепиховым маслом

Образование шишек и узлов на стенках кишечника – довольно распространенное явление как среди женщин, так ...

Как лечить женское бесплодие?

Неспособность зачать ребенка – распространенная проблема многих семейных пар. Однако бесплодие во многих случаях сегодня ...

Диета доктора Питера ДАдамоа

В ближайшее время количество последователей диеты доктора Питера Д’Адамоа либо, проще говоря, диеты по группе ...

Заблуждения биоритмологов

В большей части советов по похудению находится непонятный совет: «не питайтесь после 18 часов». Почему ...

Почему я не могу похудеть?

Фактически все, кто задается этим вопросом, являются долголетними и стойкими бойцами с килограммами. Это истинные ...

Тыквенные семечки для мужчин: чем полезны, свойства и возможный вред

Тыквенные семена – не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт для мужского здоровья. И ...

Особенности и причины возникновения остеопороза

Остеопороз это такое заболевание костной ткани, при котором разрушается структура и плотность кости. С возрастом ...

Сужение крайней плоти у мальчиков: что это такое, причины и лечение

Сужение крайней плоти – состояние, когда головка полового члена не может быть полностью освобождена от ...

Дробление камней в почках с использованием современных технологий

Дробление камней в почках лазером и ультразвуком – это самые известные способы удаления камней и ...

Как пережить климактерический период?

Климакс либо менопауза – это время конфигураций в жизни дамы. Когда организм перестраивается на другие ...

Симптомы заболевания Рейтера

Развитие синдрома Рейтера, обычно, связано с нарушениями в иммунной системе, которые появились в связи с ...

Плюсы и минусы известных диет

  Сегодняшняя тенденция в плане моды на фигуру диктует стройный подтянутый силуэт. Методов похудения существует ...

Насколько мы зависимы от лекарств?

У вас внезапно развилась головная боль. Выпьете ли вы больше жидкости и отправитесь отдыхать? Вряд ли. Большинство из ...

Когда собирать крапиву

Крапива – это род целебных растений семейства Крапивные, включающий в себя более 50 различных видов. ...

Пункция щитовидной железы

Содержание Где делают биопсию и сколько это стоит? Как делают пункцию щитовидной железы? Последствия пункции ...

Что такое неврозы, каковы причины их появления?

  По статистическим данным среди неврологических недугов наряду с эпилепсией самыми распространенными являются неврозы.   ...

Эхогенность щитовидной железы. Что необходимо знать?

Содержание Какой может быть эхогенность? Эхогенность щитовидной железы и диагноз Ультразвуковое исследование сегодня применяется для ...

Симптомы синусита и его лечение

Синусит представляет собой достаточно опасное заболевание, которое появляется в человеческом организме при наличии болезнетворных микроорганизмов. ...

Как помочь человеку открыться, чтобы не навредить?

Из-за того, человеку известно, что собой представляет душевная открытость и какими бывают открытые люди, человеку ...