Главная » Я беременна » Как убрать растяжки после родов на животе

Как убрать растяжки после родов на животе

Неэстетичные растяжки на животе очень портят настроение беременным и недавно родившим женщинам. Светлые полоски на коже могут появиться по разным причинам. Бороться с ними поможет комплекс профилактических мер и косметические процедуры, направленные на удаление уже появившихся растяжек.

Растяжки: причины появления

Растяжки или стрии – рубцы на коже белесого, розового или светло-фиолетового оттенка имеющие слегка бугристую текстуру. Растяжки располагаются на животе, груди, верхней части бедер и ягодицах. В некоторых случаях они поражают колени, руки и даже шею. Стрии могут быть тонкими и едва заметными или грубыми и бугристыми.

Растяжки могут появиться с самых первых дней беременности, постепенно их количество увеличивается. Со временем полосы бледнеют, становятся менее заметными, но полностью не исчезают.

Как убрать растяжки после родов на животеПричин у появления стрий несколько:

  • гормональные изменения организма;
  • резкое увеличение массы тела;
  • генетическая предрасположенность.

Характерные бугристые полоски появляются у подростков в период полового созревания и стремительного роста, они могут возникнуть у профессиональных спортсменов. Однако именно беременные чаще всего страдают от стрий.

Стремительный набор веса сильно растягивает кожу, в ее внутренних слоях появляются микроразрывы, которые быстро заполняются соединительной тканью. Результатом становится неровный рельеф. Растяжки могут появиться за один день, причем места их локализации непредсказуемы. У некоторых женщин стрии покрывают нижнюю часть живота и бедра, у других они сосредотачиваются в области груди. Количество полосок и их ширина не зависят от цвета и состояния кожи.

Стоит ли бороться с растяжками

Как убрать растяжки после родов на животеНекоторые женщины полагают, что неэстетичные рубцы исчезнут так же внезапно, как и появились. Однако дерматологи единодушны: возникшие стрии не пропадут, со временем они лишь слегка побледнеют.

Растяжки будут особенно заметны летом. В соединительной ткани нет меланина, поэтому полоски не загорают, резко выделяясь на смуглеющей под влиянием солнца коже.

Женщинам, которые не хотят мириться с неровной кожей, придется всерьез заняться своим внешним видом. В их распоряжении целый арсенал средств: проверенные домашние рецепты, помощь профессиональных косметологов, а также манипуляции, способные сделать появившиеся стрии менее заметными.

Советы и рецепты: как побороть растяжки

Как убрать растяжки после родов на животеПредотвратить появление стрий может правильно подобранное белье, которое нужно носить во время беременности. Плотные эластичные бандажи, бюстгальтеры, обеспечивающее поддерживание живота и груди без ее сдавливания, лечебные чулки и колготки, регулирующие кровообращение – все эти предметы туалета помогут избежать растягивания кожи. Эти советы стоит учесть женщинам, уже пострадавшим от стрий и планирующим следующую беременность.

Правильно подобранное белье стоит носить и после родов. Оно поможет быстрее восстановить фигуру и подтянуть кожу. Бесформенные хлопчатобумажные трусы и тесные бюстгальтеры нужно заменить на качественное утягивающее белье: трусы с высокой талией и эластичными вставками, грации и полуграции, подтягивающие мышцы и улучшающие осанку. Красивое и удобное белье будет поддерживать кожу в тонусе и оказывать легкий массажный эффект. Также, поможет послеродовой бандаж.

Очень важный момент – правильное питание. Некоторые женщины считают, что кормление грудью возможно при существенном увеличении рациона. Однако переедать не стоит даже кормящим. Прибавляя в весе после родов, молодые мамы рискуют получить новые растяжки, которые останутся надолго.

Привести кожу в порядок поможет диета, богатая белками и полиненасыщенными жирами. В меню стоит включить творог, домашний йогурт, мясо птицы, морскую рыбу. Очень полезны растительные масла: оливковое, подсолнечное, льняное, соевое. Уплотнить кожу и вернуть ей эластичность помогут свежие овощи: морковь, брокколи, цветная капуста, зеленая фасоль. Стоит отказаться от лишнего сахара, заменив покупные сладости сухофруктами, ягодами, домашними морсами. Некоторые косметологи полагают, что улучшить состояние кожи могут продукты, содержащие желатин и натуральный коллаген: фруктовое и молочное желе, заливное и холодец.

Чтобы растяжки стали менее заметными, нужно повысить тонус кожи. Полезны контрастные обливания, самомассаж проблемных зон. Хорошо действует и растирание живота, ног и ягодиц жесткой щеткой из натуральной щетины или силикона. Такие действия стимулируют кровообращение и восстанавливают нормальную текстуру кожи.


Визуально сгладить стрии можно увеличив мышечную массу и убрав жировые отложения. На подтянутом теле растяжки гораздо менее заметны. Ежедневная гимнастика, ходьба, посещения спортзала 1-2 раза в неделю не только улучшат фигуру, но и сделают кожу более привлекательной.

Не стоит забывать и о косметике. Если стрии очень портят настроение и располагаются на заметных местах, можно прибегнуть к маскировке. Сгладить тон кожи поможет лосьон для тела со светоотражающими частицами и легким эффектом загара. Он не только делает кожу более красивой, но и увлажняет ее.

Домашние и профессиональные косметические процедуры

Для борьбы с растяжками существуют разнообразные кремы, лосьоны и гели. Они содержат коллаген, уплотняющий кожу, эластин, базовые и эфирные масла, витамины и травяные экстракты. Такие средства от растяжек после родов нужно наносить 2 раза в день после душа или ванны, совмещая процедуру с легким массажем. Крем от растяжек на коже после родов сделает кожу более упругой и эластичной, уберет бугристость. Однако не стоит ждать от него чудес. Слишком широкие и грубые рубцы не исчезнут под влиянием косметики.

Тонкие малозаметные стрии можно убрать с помощью растирания миндальным или оливковым маслом, в которое добавлено несколько капель эфирного масла: апельсинового, лимонного, грейпфрутового. Неплохо действуют и домашние маски с прополисом, скрабы из молотого кофе со сметаной или медом. Эффект заметен через 2-3 месяца процедур.

Как убрать растяжки после родов на животеБолее заметные рубцы убирают в медицинских учреждениях. Грубые розовые и фиолетовые рубцы подвергают косметической шлифовке лазером. Прибор убирает верхние слои кожи, сглаживает рельеф. Кожа становится более гладкой и однородной.

Еще один вариант борьбы со стриями – мезотерапия. Верхние слои кожи обкалываются препаратами на основе коллагена и гиалуроновой кислоты. Под их воздействием кожа уплотняется, запускаются процессы обновления и восстановления. Для достижения нужного эффекта может понадобиться несколько сеансов. На быстрый успех рассчитывать не стоит, лечение у косметолога может занять от 6 месяцев до года.

Профилактика растяжек

Предотвратить появление растяжек поможет целый комплекс мер:

Как убрать растяжки после родов на животе

  • правильно подобранное белье из плотных эластичных материалов;
  • ежедневное увлажнение кожи;
  • смазывание проблемных зон натуральным растительным маслом: миндальным, оливковым, соевым;
  • ежедневные упражнения, поддерживающие тонус кожи и мышц;
  • сбалансированное питание;
  • правильный питьевой режим.

Растяжки после беременности выглядят очень неэстетично. Но не стоит впадать в отчаяние. Действуя планомерно и применяя комплексный уход, можно добиться существенного улучшения и предотвратить появление стрий в будущем.

Видео о растяжках после родов

Предлагаем посмотреть видео о растяжках после родов, как с ними бороться.

Поделитесь вашими методами борьбы с растяжками. После каких процедур вы увидели результат, а какие методы не дали никакого эффекта? Пытались ли вы избежать растяжек с помощью профилактических мер? Ваш опыт может помочь нашим читательницам.

Как убрать растяжки после родов на животе .

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

ИЦН при беременности: что это такое

Ожидание спокойного и благополучного внутриутробного развития и рождения малыша, к сожалению, порой нарушается самыми различными ...

Подтекание околоплодных вод: как определить, признаки

Беременная женщина на протяжении всего срока вынашивания своего малыша сталкивается с различного рода трудностями. Замечательно ...

Многоводие при беременности: причины и последствия для ребенка и мамы

Уровень околоплодных вод, находящийся в пределах нормы, не всегда означает нормальное течение беременности. В связи ...

Признаки внематочной беременности на раннем сроке

Внематочная беременность – одно из наиболее опасных состояний женщины на ранних сроках. Именно она является ...

Могут ли идти месячные во время беременности

Месячные всегда считались главным признаком отсутствия беременности, но иногда случается так, что женщина, зная, что ...

Почему болит поясница при беременности

С наступлением беременности женщина все чаще обращает внимание на необычные и не всегда приятные ощущения, ...

Резус-конфликт при беременности: таблица

Большинство женщин слышали про пугающий резус-конфликт матери и ребенка. Но отсутствие знаний и понимания приводит ...

Предлежание плаценты при беременности

Что такое плацента и как она в норме крепится Плацента – орган, который появляется и ...

Боли низа живота при беременности

Боли внизу живота во время беременности могут вызывать два вида причин: Проблемы, связанные с беременностью – ...

Пентоксифиллин при беременности

Что такое «Пентоксифиллин», состав и как действует Пентоксифиллин – лекарственный препарат, способствующий улучшению движения крови ...

Беременность мальчиком и девочкой: отличия

Как только будущая мама узнает о своей беременности, она задумывается о том, кто у нее ...

Окружность живота при беременности по неделям: норма

Примерно с 12 недели интересного положения живот женщины приобретает округлые формы и увеличивается в размерах. ...

Шейка матки при беременности: норма по неделям

На протяжении всей беременности женщине предстоит не один поход к гинекологу. За этот период проводится ...

Тест на толерантность к глюкозе при беременности

Медицинские осмотры и сдача различных анализов сопровождают человека всю жизнь, но особенно это актуально для ...

Высота дна матки по неделям беременности

Наибольшим изменениям при беременности подвергается матка. Ведь именно здесь прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка и начинается рост ...

КТР плода по неделям: таблица

В век высокоразвитых медицинских технологий не составляет труда вычислить точный срок беременности и то, как ...

Беременность после 35 лет: второй ребенок

Когда лучше всего рожать? Несколько десятков лет назад наши бабушки чаще всего рожали детей в ...

Анализ мочи по Зимницкому: как собирать

Болезни почек оказывают неблагоприятное воздействие на течение беременности, родов и состояние плода. Факторами, способствующими возникновения ...

Полоска на животе при беременности

С наступлением беременности женщина полностью преображается. Изменения касаются как ее эмоциональной составляющей, так и физиологической. ...

На каком сроке беременности начинает шевелиться плод

Именно с первых шевелений будущие мамы осознают, что внутри них зародилась новая жизнь. С этого ...

Яблоки при беременности: польза и вред

Во время беременности у женщин чаще всего меняются или обостряются вкусовые пристрастия. Иногда тот или ...

Грецкие орехи при беременности: польза и вред

Почти все разновидности орехов – очень ценные и питательные продукты питания. Особенно полезный грецкий орех. ...

Квашеная капуста при беременности: польза и вред

Квашеная капуста – это один из тех продуктов питания, что пользовался успехом еще у наших ...

Позы для секса при беременности

Беременность – не причина отказать себе и партнеру в сексе. Наоборот, полное прекращение интимной жизни ...