Главная » Диеты

Диеты

Бессолевая диета,8 кг, 14 дней

Бессолевая диета, 14 дней, -8 кг Похудение до 8 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 890 Ккал. Задумывались ли вы о том, что, казалось бы, незаменимый для многих ингредиент в приготовлении пищи - соль - может спровоцировать проблемы с лишним весом? Дело в том, что соль задерживает жидкость и может тормозить обменные процессы в организме.

Читать далее »
  • tweet

Вегетарианская диета,10 кг, 14 дней

Вегетарианская диета, 14 дней, -10 кг Похудение до 10 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 450 Ккал. Принципы вегетарианства подразумевают исключение из рациона питания всех или некоторых (в зависимости от типа вегетарианства) продуктов животного происхождения.

Читать далее »
  • tweet

Апельсиновая диета,6 кг, 7 дней

Апельсиновая диета, 7 дней, -6 кг Похудение до 6 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 590 Ккал. Если вы - любитель этих солнечных фруктов, являющихся кладезем витаминов, то вам придутся по душе методики похудения, в которых апельсин выходит на главенствующие позиции.

Читать далее »
  • tweet

Березовая диета,4 кг, 7 дней

Березовая диета, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1020 Ккал. Многие желающие похудеть обращаются за помощью к всевозможным новомодным диетам, а порой даже испытывают на себе откровенно опасные методы (например, пьют «чудо-таблетки», обещающие чуть ли не молниеносную трансформацию фигуры). Предлагаем вам не рисковать своим здоровьем.

Читать далее »
  • tweet

Молочная диета,3 кг, 3 дня

Молочная диета, 3 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 570 Ккал. Как несложно догадаться из названия диеты, данная система похудения основывается на употреблении молока.

Читать далее »
  • tweet

Какие таблетки для похудения самые эффективные?

Сегодня уже никого не удивишь похудением при помощи специальных таблеток. Они стали настолько популярными среди потребителей, что производители чуть ли ни каждый день выпускают все ...

Читать далее »
  • tweet

Диета Протасова (35 дней) — потеря веса до 20 кг

Диета Протасова - потеря веса до 20 килограмм 35 дней Средняя суточная калорийность 1045 Ккал. Любая диета, в том числе и медицинская, проводимая во всех санаториях, предусматривает ограничения одновременно по двум параметрам: на количество продуктов и на их тип (углеводам, жирам или одновременно оба). Выдержать оба ограничения продолжительное время достаточно трудно - почему собственно и существует такое огромное количество разнообразных диет - одни люди легче переносят ограничение на один тип продуктов, другие на какой то другой.

Читать далее »
  • tweet

Английская диета,16 кг, 3 недели

Английская диета, 3 недели, -16 кг Похудение до 16 кг за 3 недели. Средняя суточная калорийность 660 Ккал. Хоть диета и именуется английской, нельзя сказать, что она составлена сугубо из национальных блюд этой страны.

Читать далее »
  • tweet

Американская диета,8 кг, 14 дней

Американская диета, 14 дней, -8 кг Похудение до 8 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 790 Ккал. Принцип подхода к потере веса у этой системы похудения такой же как и у ее диеты-близнеца, голливудской диеты.

Читать далее »
  • tweet

Виноградная диета,3 кг, 3 дня

Виноградная диета, 3 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 650 Ккал. Издавна виноград славится своими лечебными свойствами. Но и сейчас мало кто знает, что эта ягода помогает не только оздоровиться, но и сбросить вес.

Читать далее »
  • tweet

Вишневая диета,4 кг, 7 дней

Вишневая диета, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1000 Ккал. Если хотите немного преобразить фигуру в разгаре летнего сезона и любите вишни, можете прибегнуть к помощи специальной вишневой диеты.

Читать далее »
  • tweet

Конкурсы в социальных сетях как мотивация к похудению

Чтобы сбросить лишний вес, нужна огромная сила воли, желание и мотивация. Победа в конкурсе и неплохой денежный приз – отличная причина заняться своим телом и ...

Читать далее »
  • tweet

Бразильская диета,9 кг, 14 дней

Бразильская диета, 14 дней, -9 кг Похудение до 9 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 550 Ккал. Наверное, сложно найти человека, особенно из числа представительниц прекрасного пола, который не смотрел бразильские сериалы и не отмечал, какими хорошими фигурами отличаются снимающиеся там актрисы.

Читать далее »
  • tweet

Активная диета,3 кг, 2 недели

Активная диета, 2 недели, -3 кг Похудение до 3 кг за 2 недели. Средняя суточная калорийность 1400 Ккал. Ведете достаточно активный образ жизни, но лишние килограммчики все равно прилипли к вашему телу? Специально для вас разработана активная диета.

Читать далее »
  • tweet

Азиатская диета,8 кг, 14 дней

Азиатская диета, 14 дней, -8 кг Похудение до 8 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 1060 Ккал. Замечено, что среди азиатов намного меньше полных людей, чем среди европейцев и американцев.

Читать далее »
  • tweet

Быстрая диета,7 кг, 7 дней

Быстрая диета, 7 дней, -7 кг Похудение до 7 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 430 Ккал. Порой у представительниц слабого пола возникает желание очень быстро похудеть.

Читать далее »
  • tweet

Грейпфрутовая диета,6 кг, 7 дней

Грейпфрутовая диета, 7 дней, -6 кг Похудение до 6 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 650 Ккал. Грейпфрутовая диета - эффективный метод похудеть на несколько лишних килограмм за неделю.

Читать далее »
  • tweet

Витаминная диета, от -5 кг, от 7 дней

Витаминная диета, от 7 дней, от -5 кг Похудение до 5-9 кг за 7/14/28 дней. Средняя суточная калорийность 640/680/830 Ккал для 1/2/3 вариантов. Хотите похудеть, не лишая организм полезных веществ? Поможет в этом витаминная диета, которая способствует эффективному снижению веса и насыщает витаминами.

Читать далее »
  • tweet

Голландская диета,5 кг, 7 дней

Голландская диета, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 930 Ккал. Нижеописанная диета совсем не соответствуют тому, что принято подразумевать под этим словом.

Читать далее »
  • tweet